京都一周トレイル – 東山コースを走ってみました

2015/02/07 - 2015/02/07

2月某日、京都一周トレイルの東山コースを走ってみました。

京都一周トレイルとは
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京都市街を取り囲む山々を中心に、全長約70キロのコースと、京北エリアを一周する全長約40キロのコースがあります。
東山・北山（東部・西部）・西山のコースは、伏見稲荷を出発点に東山・比叡山を経て大原・鞍馬へ。さらに、西賀茂から高雄・清滝を経て嵐山・苔寺に至るもので、歴史や文化も一緒に楽しめる京都ならではのトレイルです。
京都府山岳連盟【京都一周トレイル】より
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今回走ったのは、伏見稲荷大社からスタートして、修学院をゴールとした、全長約23kmほどのコースです。

エリア 京都

早朝5時半に京都駅へ到着。まだ真っ暗でとっても寒いです。この日は0度以下だったんじゃないでしょうか。

ウォームアップがてら、伏見稲荷大社まで軽く走ることにしました。

夜明け前の京都市内。鴨川を渡ったら、南に下って一直線で伏見稲荷です。

京都駅から約4kmくらいでしょうか。伏見稲荷大社に到着。ウォームアップにはちょうどよかったです。適度に体も温まりました。

境内を進んでいくと、京都一周トレイルの道標を発見。本日はここからスタートです。

トレイルコースの道道にこの道標がたっていて、これからはこれを辿っていくことになります。

伏見稲荷大社の千本鳥居からスタートです。いきなり上りの石段。スロースタートで膝をいたわりましょう。

昼間は観光客で賑わう伏見稲荷大社ですが、早朝とあってほとんど人と会いません。早朝スタートを選んでよかったです。

10分そこらで四ツ辻に到着。京都市内が展望できます。

ちょうど7時くらい。日が昇り、向かいの山まで遠望できます。うっすら雪が見えます。寒いはずだ。

ここから東福寺・泉涌寺方面へ向かいます。

いままで石段・石畳でしたが、トレイル率があがってきます。

泉涌寺を通り、山を下って1号線の地下通路をくぐります。

再びトレイルコースに入って登りが続きます。きっとこの辺が清水寺だろうか… などと思ってるまに東山山頂に到着。スタートから約7kmくらいでしょうか。

伏見稲荷の四ツ辻とは微妙に違う風景。

ここから再び下ると蹴上にでます。インクラインも南禅寺も素通りして再びトレイルコースへ。

大文字山山頂を目指します。

途中東側の視界が開けると、山科の街とともに琵琶湖がちらっと覗けました。

東山山頂から大文字山山頂まではけっこう距離があって、視界が開けるたびに着いたかな？とぬか喜びさせられます。

今回は大文字焼きで有名な火床へは行かず下山路へ。登りが長かった分、下りも当然長いです。ぬかるみが多かったのでスピードは出さずに慎重に走りました。

左大文字からおりると、法然寺横を過ぎ哲学の道に入ります。

銀閣寺へ向かい、北白川から再びトレイルへ突入です。

登山道入り口前に、クマ注意の看板があって、京都に熊がでることにびっくりしました。



ここからは瓜生山山頂を目指します。

この時点で10時を回っており、ハイカーの方がたも増えてきました。ここにきて、トレランしている同士も発見。



ハイカーの皆さんにあわせてゆっくり山頂へ。

ここまでで約20kmくらい。



余力があれば比叡山まで、と思っていましたが、携帯食も残り僅かでお腹も空いたのでここからトレイルコースを抜けて、狸谷山不動院を目指して下山しました。

いちおう道らしきものはありましたが、一般の登山道から逸れるため、標識が全然なくかなり不安になりました。これは反省です。

人工物を見つけてホッとしました。



一乗寺付近に出たので、ここから北上して修学院へ向かいました。

そして、修学院へ到着。

スタートの伏見稲荷から約22km、京都駅からだと約26kmのコースでした。



締めはお蕎麦とビール。疲れた身体に塩っけとアルコールがよく染みます。

程よく歩き、時間をかけてきたので、怪我なくまた疲労感も少なくて、楽しいトレランができました。



次はここからスタートして北山を巡りたいなと思ってます！

やまが グルメ・レストラン

せっかく京都まできたので、走って終わりではもったいないので、さらなるカロリー補給のために叡山電鉄に乗って南下します。

叡山電鉄といい嵐電といい、京都の電車は風情があってかわいいです。
座席が窓側を向いていて、観光に力を入れているのが伝わります。これからの新緑の季節、鞍馬あたりは見応えがあるだろうなあ。

修学院駅 駅

出町柳まででました。
鴨川を渡り、やってきたのは出町ふたば。
当然ながら豆大福を購入。お土産用と歩きながら食べる用にたくさん買いました。

あんこの甘味と豆の塩味が絶妙です。
餅の柔らかさは、買ってすぐ食べるときだけ堪能できる贅沢ですね。

出町ふたば グルメ・レストラン

さらに南下して四条河原町まで下ってきました。
最初は辻利に行くつもりでしたが、激混みだったのでやめて、ソワレにやってきました。

ここで、会社の同僚とばったり遭遇。
同じ日に京都へやってきていることは知っていましたが、特に予定を合しているわけでもなかったので、この偶然にはびっくりしました。

いっしょのテーブルでしばし談笑。

ソワレを出たあと、やっぱり辻利が気になったので、再び辻利へ。でもやっぱり混んでいるので、近くにあった辻利カフェというところへ入りました。

抹茶パフェは逃したけど、ソフトクリームにはありつけました。

ここでそろそろタイムリミット。
帰るべく、京都駅に向かってさらなる南下です。
補給と休憩しまくりなので、まだまだ疲労は感じません。

それにしても… せっかく京都にきたのに、京都らしいところに全く行かなかったぞ！

京都にきて、寺社仏閣に寄らなかったのは初めてかも。

というわけで、帰りの新幹線に乗る前に、京都を代表するラーメン屋『本家 第一旭』に寄ってきました。

走った後は罪悪感なくラーメンを食することができて、一層美味しく感じます ^^

暑くなる前にまた走りにきたいなあ。

本家 第一旭 本店 グルメ・レストラン