第１５回塩嶺王城パークラインハーフマラソンを走ってきました

2013/05/26 - 2013/05/26

この前の仙台国際ハーフマラソンは比較的フラットなコースだったので、今回はアップダウンが割とありそうなレースにエントリーしてみた。

当初の予定では前泊して松本観光もしてくるつもりだったのだが、妻の脚の調子が悪かったので観光なし、日帰りで予定を組み直す。すべて予約が完了した後に妻の脚の調子が回復したのだが、あいにく行きの特急列車は席がいっぱいだったので、韮崎まで同行して妻は北杜市のヤギ牧場を見物、帰りの高速バスで一緒に帰ることにした（高速バスの座席は奇跡的に隣が空いていた）。

05:06 藤沢−町田 5102
小田急の普通列車で町田駅まで向かう。日曜日の朝というのにわりと乗降客は多い。今回は荷物が軽いので町田駅での乗り換えもらくちん。

05:46 町田−八王子 541K
八王子に近づくにつれ、登山っぽい格好をした乗客が増えてくる。次の列車にはちょっと時間があるのでいったん改札の外に出てコンビニに入る。八王子の時点ですでに武田信玄の影響が（信玄餅とか）。。。

06:35 八王子−韮崎 429M
八王子始発の列車に乗車。二人でのんびり着席。おなかが空いていたのでさっそく朝食を頂くことにする。相模湖を出てすぐに妻は寝てしまう。どこでも寝られてうらやましい。。。甲府駅に到着するくらいまで、ポツポツ登山の格好した人たちをおろしていく。甲府で６分ほど停車した後、１０分ちょっとで韮崎で下車。

08:37 韮崎−岡谷 1M (特急スーパーあずさ１号)
松本あたりに観光に出かける人で、かなり混雑していた。はじめてこの車両（E351系）に乗車したのだが、天井がすぼまっていて結構圧迫感がある。振り子使ってカーブを通過するときの感触はそんなに悪くなかったけど、胃のあたりが重たくなったから、やっぱり列車酔いしていたのかも。

岡谷駅にはおよそ定刻通り到着。３番線ホームから地下通路を通って改札を抜けると、岡谷市の制服を着た人が待っていてくれた。会場行きのシャトルバスはマイクロバスサイズで全員乗り切るのか？　と思ったが案外利用する人は少なかった。だいたい１００％の着席率で発車する。岡谷駅前の道をすぎるといきなり急な坂を上り出す。あー、これ、完全に山登りですわ。。。

だいたい７、８分で会場に到着。誘導のお姉さんが急げ急げと走って誘導してくれたのだが、ボールペンそこかしこに落としまくりですよ。。。

まあ、とりあえずナンバーカードと参加賞を受け取り、急いで走る準備をすませてスタートラインに並ぶ。というか、いかにも急な上り坂の入り口のところにスタートラインがあるのはどういうことだろう？？？

どんだけ厳しいコースになるのか脅えながらも、１０時にスタート。やっぱりとんでもない上り坂がいきなり来たーー！　今までのマラソン大会で一番しんどい２ｋｍだった。なんか、スタートラインで待っている間、（とりあえず、１時間半切りくらいを目標にしよう）とか思っていたのだが、正直、いまのうちに引き返しておいた方が身のためじゃないか？　とかいう考えが頭をよぎる。

事前に大会ホームページに載せてあったコースの高低差からみて、最初の５ｋｍはほぼフラットで、そこからドーンと下って、ドーンと登る、っていうのをイメージしていたのだが、標高の縦軸が数百ｍ単位だから、ちょっとした上り坂はほとんどフラットに見えてしまうくらいに圧縮されてるのな。。。

泣きそうになりながらもとりあえず５ｋｍを通過。下り坂になる。下りは下りでむちゃくちゃ急なのでなるべくダメージを貯めないように注意して走る。このレース、あまり距離表示が細かくないのだが、たぶん１２ｋｍくらいで下りが終わり、そこからはひたすら上り坂。当然ペースはぜんぜん上がらないのだが、まあ、他の人も苦しいんだからと思って何とかがんばる。こうなったら最後まで歩かずに走りきったら合格、ということにしよう、と目的を切り替える。

が、１７ｋｍ（くらい）で一番きつい坂に当たり、とうとう歩いてしまう。ショボーン。あと５ｋｍの標識を越えていたのに。。。

最後の２、３ｋｍも下り坂ではあったものの、ペースをあげることができず、結局１時間半は切れず（だいたい１時間３３分くらい）。まあ、あれだけ厳しい上り坂が続いたコースでこれくらいのタイムを出せたんだから良しとしようかなぁ。

と、走り終えてゆっくりする間もなく、岡谷駅に向かう。参加賞やらも背負って坂を下るので、いまいちスピードが出ない。ちょっと早歩き程度のペースでだいたい２０分くらいかかる。

岡谷駅前のトイレで着替えを済ませ洗面所で顔を洗ってから、岡谷駅待合室横のキオスクでお弁当を購入、昼食にする（ちなみにＳｕｉｃａは使えなさそうでした）。けっこうのどが渇いていたので、いなり寿司たべやすくて助かった。

13:00 岡谷駅前−中央道八王子バス停 JR3814
今回の旅はできるだけ安くあげようという目論見もあったので、帰り道は高速バスを利用することにした。
岡谷駅からは２人くらいしか乗ってこない。まあ、のんびりできるが高速道路に乗るまでが結構うっとうしいな。

諏訪ＩＣから高速に乗り、割とスムーズに進行。中央道明野バス停で妻と無事合流し、途中休憩を挟みながらこのまま順調に帰れるかな、という期待もむなしく、小仏トンネル先頭に１０ｋｍの渋滞です、という非情なアナウンスが。まあ、いろいろ複合的な原因があるのはわかるけど根本的な対策しない道路公団の無策が非情に腹立たしかったのでした。

だいたい、予定から一時間遅れで八王子バス停で下車、西八王子駅前行きの路線バスの停留所に歩いていたら、バス停に着いた瞬間にバスが来た。タイミング良すぎ！西八王子まで１７０円。

西八王子駅前のドトールで一休みしてから帰路につく。

17:26 西八王子−八王子 1770T
西八王子の改札前にきたら、すぐに電車が来る風情なのであわてて乗車。タイミングは良いけど慌ただしいなあ。。。

17:40 八王子−町田 1714K
八王子に到着する直前、横浜線のホームをみたら、ギュウギュウ詰めになりながら発車を待つ人たちが見えたので（快速列車だったからか？）、おとなしく次の列車を待つことにする。隣のホームは比較的人がまばらだったので、ゆっくり座っていけた。

18:13 町田−相模大野 6649
普段ＪＲに乗り慣れていると、小田急のダイヤグラムはどうなってるのかよくわからないところがある。とりあえず、先行列車に乗ることにする。

18:16 相模大野−藤沢 5263
途中、大和で片瀬江ノ島行きの特急列車の通過待ち。特急料金が５００円程度だったら町田あたりから乗っても良かったのに、アナウンスしてほしいなあ。。。

藤沢ルミネで夕飯を買い込んで帰宅、急いで洗濯機を回しながら夕飯。その後、お風呂で汗を流してようやくスッキリする。

風呂上がりにゆっくり参加賞を広げてみると、地元のお酒（３００ｍｌ）、地元の材料を使った（？）焼き菓子がたっぷりと、ここ数回の大会のうちでも１、２を争う充実っぷり。

まあ、アップダウンの激しさは想像以上ではあったものの、首都圏から前泊なしで参加でき、参加費も手頃、おまけに参加賞も充実しているとなれば、来年もトレーニング目的でエントリーしてみようかな、と思える大会ではありました（帰りは電車にしますけど）。

エリア 岡谷(長野)

• 旅行の満足度: 4.5
• 観光: 4.0
• 交通: 3.5

• 同行者: カップル・夫婦
• 一人あたり費用: 1万円未満
• 交通手段: 高速・路線バス JR特急 JRローカル 私鉄 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

小田急藤沢駅。わりと人が多い

町田行き普通列車

ＪＲ町田駅

横浜線八王子行き普通列車

八王子駅中央線ホーム。

松本行き普通列車

韮崎に到着。

南アルプスらしい

南側には観音像が。

韮崎駅は中央線でｓｕｉｃａを使える西限らしい

スーパーあずさ１号が入線。

スーパーあずさの車内は狭い。。。

やまびこ公園への坂道。諏訪湖が一望できる。

ハーフマラソン終了後。表彰式してました。

やまびこ公園を下る途中、なにやらゴンドラが。

「グランド・ボブスレー」ができるらしい

やまびこ公園見取り図。わりと広い。

坂を下りながら撮影。遠くまで見渡せる。

岡谷駅前に到着。

岡谷駅にはＪＲ東海の車輌も停車している。

ＪＲ岡谷駅。「岡谷駅」のフォントが昭和っぽい。

キオスクで購入したお弁当。喉が渇くなー

岡谷駅を出てすぐの所には観光案内の看板が。

新宿西口行き高速バス

高速バスの車内。

諏訪ＩＣから高速に乗ります。

途中のパーキングエリアで休憩。

渋滞を抜けて、ようやく八王子バス停で下車。

西八王子行きの路線バス。

西八王子駅東京方面ホーム

中央線東京行き快速

八王子駅横浜線ホーム

横浜線。この後折り返し列車に乗車。