メタボ予防 はじめました。　『第３回・天女が舞う山(!?)』

2009/08/29 - 2009/08/29

６月にトレッキングシューズを買ったとき
「毎月、山にでかけるぞ〜！」と密かに心の中で決めていました。

すぐに使わなくなるのかな…と思いきや、
なんだかんだで毎月トレッキングシューズ履いて出かけてます。

「あっ！今月は履いてない！！(+o+)」

そんなわけで月末に慌ててノルマを果たしに行きました(^^ゞ

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　　メタボ予防 はじめました。『第１回・スズラン咲く入笠山』はこちら。
　　　↓　
　　http://4travel.jp/traveler/sakura-3939/album/10349456/


　　メタボ予防 はじめました。　『第２回・ニッコウキスゲ咲く車山高原』はこちら。
　　　↓
　　http://4travel.jp/traveler/sakura-3939/album/10359359/

エリア 清里・八ヶ岳(山梨)

腹が減っては戦ができぬ。
今日もバスの中で朝食。

武田信玄公の待つ甲斐の国へ。
♪信玄、レッツゴー

昨日までの仕事の疲れもあったのか、バスの中では熟睡。。。(-_-)zzz
なので旅行記的には唐突ですが登山口に着いちゃいます(笑)

よく寝たおかげで元気にスタート。
でも準備運動は欠かせません。

ここは車道沿いなので、準備運動しているとジロジロみられます。
いやー、照れるわぁ(^^ゞ

今日は天気が心配でしたが、曇り空がちょうど心地よく
いい感じでスタートしました。

15分ほど登ったところでもう山頂(笑)。
はい、目的終了〜〜〜♪

さぁ、帰りましょうか。

…ってワケにはいきませんね。せっかく来たんだもん。
このまま美し森山方面に向かいます。

【天女山の由来】
昔々、諸国の神々が瑞穂の国の中ほどにある斎の杜（いつきのもり：今は言葉が訛って“美しの森”）を盤座の山と定めて八百万の神々が天下り年に一度集まり、その歳の国を治めるおき手を話し合う慣わしがありました。
この杜が斎庭として使われていました。
これが終わると天女山に住む仕女を招いて舞を奉仕させました。
仕女は斎の杜にはべる時は天の河原で身を清め、舞衣は羽衣の池で洗い清めて用いていました。
天女はこの地に好んで住むようになり、この山を天女山と名付けられました。

…平たく言えば祇園の桶屋みたいなもん？

では。美し森山＆羽衣池に向けて出発〜〜〜♪

天女山からの下りは思ったより傾斜がきつかった。（写真ナシ）
10分ぐらいですが、かなりキツイ。
こういう場所では本当にトレッキングシューズの効果絶大。
あと軍手とポールもね。

傾斜が緩くなった林に苔生した切り株があった。
苔・こけ・コケ〜〜〜♪
こういうの大好き。

県営八ヶ岳牧場を横切ります。
牛さんがいるって聞いたのに…。さては食べられると思って逃げたな(笑)。
私は乳牛は食べないよぉ〜〜〜

急な下りをおりてきたこともあって、牧場の平地は嬉しい膝休め。

天気が本当に心配だったけれど、雲があるけど雨が降る気配はない。
入笠山(第１回)・車山(第２回)と八ヶ岳連峰は顔を見せてくれなかったが、今回はちょっと顔をのぞかせてくれた。
やっぱりいいな〜〜〜、こういう景色！！

きっとあれが燕岳かな？

今回歩く道の予習はしてきたけれど近隣の山までは勉強してないや(^^ゞ
でもあの形はたぶんそんな気がする。

いつか登ってみたいなぁ。

天女山山頂から約30分。
展望台にやってきました。
天気がよく、お弁当を食べている人が多かった。

私はあまり長く休憩すると逆に疲れてしまうタイプなので、少しお茶を飲んで飴を食べただけですぐにスタート。

晴れてきた〜〜〜（＾◇＾）
うん、やっぱりあれはツバクロだ。
すごい形してるなぁ。。。左側なんてめちゃめちゃ急斜面だし(*_*)
きっとあんな所をいく人もいるんだよね。すごいなぁ…。


■追記■
自信たっぷりに「ツバクロだ」と書いてますが、もしかしたら違うかもしれません。。。

「天女山から燕岳の方向には、天女山のすぐ近くに八ヶ岳を構成する山のひとつ・権現岳があって、標高は燕岳とほとんど変わらないため燕岳はまず見えないのではないかと思います。」
と、アドバイスいただきました。

私の自信って一体…(^^ゞ

あっ、牛さんみっけ！！
じゅるるる(←よだれ)

そういえば、最近牛肉を食べてないなぁ…(ーー;)

急斜面もなく少し余裕が出てきたところで　少しだけお花撮影。
（前回・前々回と比べると今回はあまり花が咲いていないから写真が少ない。。。）


ヤマホタルブクロ
　先月、車山にも咲いていました。
　けっこう目立つのですぐに見つかる。

むちゃくちゃ大きいアザミ
　大きさが分かりづらくてゴメンナサイm(__)m　

マツムシソウ
　この青色、優しくて好きです。

ネジバナ
　細くてかわいいお花です。


花シリーズは以上。
羽衣池に向かって歩きます。

途中、シダ類がいっぱいの場所。
コケ類・シダ類・菌類は見ているだけで癒されます(笑)

川俣川を渡ります。
水のせせらぎが気持ちいい♪

ひたすら歩くこと約40分。
美し森展望台にやってきました。
ここは車で来ることができるので、リゾート目的で遊びに来ていた人がいっぱい。
トレッキングシューズはいてリュックを背負っている私は場違いな感じ(^^ゞ

お茶を飲むために立ち止まったら足元にカワイイお花がありました。
キンミズヒキ…かな？

そしてワンちゃんも寄ってきてくれました。
癒されます〜〜〜♪

日本一おいしいらしいソフトクリームを食べたいところではありますが、この先まだ羽衣池まで行くので休憩とらず。
ソフトクリームの売店は観光客でにぎわっていました。

美し森展望台は団体客でごったがえしていたので、汗だくで暑苦しい姿の私はサッとこの写真だけ撮ってそそくさと撤収。

…本来ならこちらに富士山が見えるそうですが…。

額縁に入れた感じになるそうですが、目の前の木が大きすぎていくら天候が良くても『額縁富士山』は無理っぽい気がします(笑)

森の中にポツンとあったベンチ。
ここまで持ってきた武田牛乳さん、すごいぞ。

羽衣池までは石畳と階段を歩きます。

けれど、歩幅と合わず歩きづらかった。。。
階段は綺麗に整備されてるんだけど、もう足が疲れてて段差をのぼるのがしんどかったです…
いっそのこと山道の方がまだ楽だった…
階段、本当にキツイ。

で、着いた羽衣池。
天女が舞衣を整えた…ってどんな美しいところかと思いきや

水が無い！！！！

なんか、これを見に来たかと思うとガッカリ(*_*;

疲れた足を引きづりながら池の周りを１周したら、少しだけ水がある部分をみつけました。

でも、なんだかなぁ…(-_-;)

今日は天気予報では雨が心配でしたがまったく降られることなく、むしろ暑いぐらいの山歩きでした。
本当に汗だくで歩きました〜〜〜！！

完歩を祝してアイスクリーム。350円なり。
なにげにパナップみたいな味でしたが、とってもおいしく食べました。

諏訪湖SAにはスタバがありました。
一人でスタバに入ったことがない私。
「私だって一人でスタバで注文できるもん！」という証明のために入ろうかと思いましたがお財布に600円しか無く、心許ないので購入は諦めました。
自動販売機で缶コーヒー。。。


家に帰ってトレッキングシューズを洗ったとき、今までになく楽チンでした。
今までは雨で泥がいっぱい付いていたけれど今日は泥もほとんどついてないからです。
天気がいいってスバラシイ！！

でも、腰と膝が痛い〜〜〜。
明日は間違いなく筋肉痛だな、こりゃ。
これからお風呂にバブ入れてゆっくり入ります（＾◇＾）ノ

この旅行記へのコメント （8）

• かりんさん 2009/09/12 12:50:25

  メタボ予防

  さくさ〜ん、こんにちは。
  
  最近メタボ予防に勤しんでおられますなっ。
  ヘタレなので、さくさんの旅行記見て行った気になっております(*^^)v
  それじゃ予防どころか、まっしぐらですね…
  親切なのか何なのか。
  あの腹囲測定には、悪意を感じてしまう。
  来月には健康診断あるんですよ。
  こりゃウォーキング頑張らねばっ!!
  
  果林

  さくさん からの返信 2009/09/12 23:32:43

  効果は…！？

  果林ちゃーん　こんばんは。
  コメントありがとう。
  ドラクエ、どこまですすんだ〜？
  私はまだDSを買ってないよ。。。
  パソコン壊れちゃったから、パソコン代の
  出費が痛いわ。
  
  今日ね、会社の健康診断だったのよ。
  パーテーションで区切られたスペースで
  こっそり腹囲をはかられた。
  んでもって、気を利かせているんだろうけど
  誰もいない場所なのに、わざわざ紙に数値を書いて
  「この値でいいですか？」って聞かれたよ。
  
  そんな遠まわしにされると、
  「私ってヤバいの…？」とか思っちゃうわー。
  
  ６月に測った時と変わらなかったけど、
  欲をいえば２センチぐらい減ってて欲しかったな…。
  秋もまた山歩きに精を出そうかしら。
  
  果林ちゃん、健康診断 来月なのね。
  １ヶ月ウォーキングすればかなり効果あると思うよ。
  頑張って〜〜〜！！
  
  　　健診疲れ…　　さく

  かりんさん からの返信 2009/09/13 21:22:54

  RE: 効果は…！？

  > ドラクエ、どこまですすんだ〜？
  自慢できるほど進んでなかったりする^_^;
  
  > パソコン壊れちゃったから、パソコン代の
  > 出費が痛いわ。
  そうだったんですか!!
  そりゃDSどころじゃないですねぇ。
  
  > 今日ね、会社の健康診断だったのよ。
  > パーテーションで区切られたスペースで
  > こっそり腹囲をはかられた。
  > んでもって、気を利かせているんだろうけど
  > 誰もいない場所なのに、わざわざ紙に数値を書いて
  > 「この値でいいですか？」って聞かれたよ。
  あら、タイムリーなお話で。
  最近はコ○リ○ムとか、ウォーキングとか頑張ってるんですけど。
  思いのほか効果は現れず…
  まだまだ努力が足りないようですわっ。
  
  夏休みボケの果林

  さくさん からの返信 2009/09/17 23:58:44

  コ○リ○ム！！

  果林ちゃ〜ん　
  ゴメンゴメン、返事が遅くなっちゃったm(__)m
  
  > 自慢できるほど進んでなかったりする^_^;
  
  あれれ〜？進んでないの？
  総プレイ時間、100時間越えして宝の地図もいっぱい
  手に入れたかと思ってたよ。
  
  > あら、タイムリーなお話で。
  > 最近はコ○リ○ムとか、ウォーキングとか頑張ってるんですけど。
  > 思いのほか効果は現れず…
  > まだまだ努力が足りないようですわっ。
  
  コ○リ○ム、買おうかすごい迷ったよぉ〜
  結局買っていないんだけど^^;
  
  昔、ビリー先生のところに入隊したけれど
  部屋が狭すぎて動きが小さくなってしまって効果イマイチだったわ。。。
  
  コ○リ○ム、効果あったら教えてね〜！！
  
  
  　　ウエスト＆二の腕痩せ希望☆彡　さく

• ホーミンさん 2009/09/11 12:41:43

  効果あります！

  さくさま
  
  こんにちは！
  おひさしぶりで〜す。
  
  メタボ予防に励んでおられるのですね？
  いい場所がそう遠くない所にあっていいですね。
  
  可憐なネジバナ、わたしも大好きです。
  
  私もこの夏は狂ったように登山を繰り返してきました。
  私の場合は「メタボ予防」でなく「メタボ改善」です。
  手遅れっぽかったけれど二ヶ月で3kg痩せました。でも夏だったし、登山のおかげかどうかはわかりません。
  ただ、ウエストが細くなって、驚いたことに二の腕までもが細くなったのです！
  今まで何かの間違いで痩せても、二の腕は痩せたことがありません。
  
  登山、効果あると思いますよ！
  頑張って下さいね。
  くれぐれも遭難とクマと山賊にはお気をつけ下さい。
  

  さくさん からの返信 2009/09/11 23:19:35

  二の腕が！？

  ホーミンさん、こんばんは。
  コメントありがとうございます。
  
  ホーミンさんが山の辺の道を歩かれて以来、
  どんどんいろんな場所を歩かれている旅行記
  いつも楽しく拝見させていただいております☆彡
  
  今回の木之本も、こちらからもそれほど遠くない場所なので
  そのうち行ってみようかな…の候補地でした。
  とっても参考になりました。ありがとうございます。
  
  メタボ予防を始めたきっかけなんですが
  ６月に入社前健康診断を受けることになって…
  そしたら病院の先生が（項目にないのにわざわざ）腹囲まで
  測ってくれて…　　ものすごく凹みました。。。
  自分の腹囲、知らなかったとはいえ、「こんなにあったなんて\(◎o◎)／！」
  もう衝撃でしたよ。
  このまま年を重ねては危険！と思い、毎月１回山登りを始めました。
  
  そんな私。明日は会社の健康診断です。
  腹囲が気になります(笑)。
  はたして３回の山登りの効果はいかに…！？
  
  ホーミンさんがウエスト、そして二の腕にも効果があったというコトなので
  私も期待しちゃお♪
  
  これからは大きく手を振って歩いて二の腕痩せも目指しま〜す♪
  今月もまた山登りの計画があるんですよ〜。
  
  クマと遭難には気をつけます！！
  山賊は大丈夫かな…だって600円しか持ってないぐらいだし(笑)。
  むしろ山賊から恵んでもらえるかも！？
  
  
  　　　健診ドキドキ。　さく

• momotaさん 2009/09/09 22:53:49

  効果あり？

  さくちゃん、久しぶり〜＆お誕生日おめでと〜☆
  
  って、遅すぎだろー。ごめ〜ん…
  
  あ、そういえばさくちゃんの誕生日！！と思った時にはすぎちゃって
  来づらくなっちゃったからほとぼりが冷めた（？）今頃きたよー。
  私も所長のバカヤロー的な事があって怒りと凹みでいっぱいいっぱいでね…
  でも、みんなからいっぱいおめでとうもらっていい誕生日だったね！
  
  ちゃんとトレッキング続けてるんだね。えらい、えらい！
  しかも結構、本格的なのばっかりだし。
  今回はかなり距離もありそうだしかなりエネルギー消耗したんじゃない？
  富士山はみえなくても山頂からの景色が素晴らしいね♪
  
  こんなにがんばったのに最後の池に水がないってショック〜
  そんなに雨が降らなかったのかねぇ？
  山々の写り込む池とか想像しちゃうじゃんね。
  
  スタバに一人で入れない？！
  こんなに色々一人旅してるのに？！苦手分野って人それぞれね。
  
  
  

  さくさん からの返信 2009/09/09 23:13:31

  ぼちぼちでんな。

  momoちゃ〜ん　久しぶり〜
  お祝いメッセージありがと♪
  誕生日の前後６ヶ月受付してるから平気よん(^_-)-☆
  私もmomoちゃんの誕生日にメッセージ遅れたからお互い様さ。
  
  私も一緒に叫ぶよっ！
  『momoちゃんの所長のバーカ、バーカ！！』
  ４トラコメント書いてくれてるってコトは
  少しは怒りが収まったのかな・・・。
  いつもの明るいmomoちゃんに戻りますように☆彡
  
  私もねー、いろいろあって実は４トラお休みしてたんだ。
  このまま消そうかと思ってたんだけど、力作もいくつかあって
  それを消すのも…って思いとどまたったら、気づいたらちょうど登録２年の日だった。
  ２年もの間、全世界から（←大げさ？）たくさんの人にアクセスして
  もらったかと思うと感慨深くなって、退会を思いとどまったのさ。
  
  ま、これからもお互いゆるゆるとやっていきましょう(笑)。
  
  トレッキング頑張ってますよ〜！
  だって目標は来年の夏に富士登山だもん。
  体力つくらなきゃね。
  
  今週、会社の健康診断があるんだ。
  トレッキングの効果があらわれているといいな☆彡
  
  羽衣の池、、、泥水がちょびっとあっただけで…
  あんな池で羽衣洗ったら汚れちゃうよ(^^ゞ
  すっごい期待して行っただけにショックが大きかったデス。。。
  
  スタバはね、横文字が多くて注文が難しいんだもん。
  「なんたらまきあーと」だの、わけわからん。
  サイズも「Ｓ、Ｍ、Ｌ」でいいと思うの。
  「とーる」とか「ぐらんで」って昭和の私にゃ難しいよ((+_+))
  
  
  　　コーヒーはもっぱらドトールで。　さく