下痢　体調不良 - エジプトのクチコミ

ツアーの２/３位の方が下痢になっており
見学中止してホテル等で休んだりしてました。
私もそのひとりでしたが・・。
一ヶ月位前に行った会社の方もそう言ってました。
基本的にツアー参加でしたらサポートが厚いので
現地でなんとかなると思います。

添乗員さんは基本的に水が飲めない国では
生野菜・果物等食べないそうです。
野菜・果物をミネラルウォーターで洗わないからだそうです。
現地のガイドさんは一流ホテルだから大丈夫だと説明がありました。
もし下痢になったら日本の薬は効かないので、エジプトの薬１エジプトポンド位（約＄１・約１００円）なので言ってくれればすぐ買ってきますとのこと・・。
私は下痢と嘔吐だったせいか２つ買ってきてくれました。

日本でネット情報見て購入していきましたが
日本だと薬１０００円近くするのでツアーの方なら現地で購入してもよいかもしれません。
年配の方が飲みなれてるので正露丸摂ってましたが効かなかったようです。

歯磨きをミネラルウォーター使う方もいらしゃるようですが、私達は飲み水のみにしました。
生野菜や果物も少し摂ってました。
特にホテルなら問題ないように感じましたが・・。
でも果物・野菜が食べられないとビタミン・ミネラル摂れず体にはよくないかもしれないですね・・・。

水は全員ミネラルウォーターを飲んでます。
このツアーにはウェルカムドリンクが付き、また、昼食時に水が出ましたのでほぼそれで足りました。
バスで２本＄１で冷たい水も売ってくれましたので
わざわざ日本から持っていく必要はないと思います。
持っていって便利でしたのは　
ポカリの粉・コーヒー（コーヒー好きなんで）・
味噌汁（体調崩した時は最高でした）・（オレンジやりんごジュース等ジュース紅茶・お茶・ビール・ワインお好きな方は・・）
ホテルの部屋に入った時好きなものを飲むとほっとしました。

ツアー内では一番ひどかったのかもしれません
下痢嘔吐発熱で医者を呼んでもらい注射で解熱し
だいぶよくなりました。
病院行くなら　現地ガイドさんが一緒に行ってくれると言ってくださいましたし、部屋に医者呼んだので添乗員さんが通訳してくださいまして本当に助かりました。
医者も良い方で、３０分後薬持って来てくださり、
３０分で熱急激に下げたので、もしなんかあったら
２４時間駆けつけますフロントに電話してください。と言ってくださいました。

当たったのはたぶんレストランの「フレッシュレモンジュース」ではないかと思ってます。
マンゴージュースはマンゴーだけおいしく大丈夫でしたが･･レモンはそれだけでは飲めないので　何か入ってるはずで・・なんかおかしいなーと思ってはいたのですが・・・飾りつけが可愛くって　大量に飲んでしまいました・・・・・。
後考えられるはスープ　まったく飲めなかったのですが、エジプト家庭料理のスープ１/３程程飲みました。

後ツアーの方はレストランのアイスで当たった？というようなことを言ってました。
スープ他エジプト料理は油が多いので多くの日本人は
香辛料とこの油　詰め込みスケジュールにやられるのでは？？？

夜気持ち悪く寝れなかったのが一番つらかったです。

アブシンベルでセティアブシンベルホテル（特に日本人多い時は要注意です）　お湯が出ず水風呂系にはいったりで　寒くてしょうがなかったので、風邪ひいてしまったのも重なったようです。


【保険】医者呼んだ位ではそんな費用（私は注射・薬で＄１３０）かかりませんが
エジプト旅行の際は入った方がよいのではと思います。
移動時間長いですし出発時間も早かったりで体調崩しやすいので　無理せず医者呼んだ方がいいかなーっと感じました。
日本に帰ってぶり返してしまったのですがそれも旅行保険で出るようです。


（余談：私の前の出発日の飛行機は飛ばなかったので　ツアーキャンセルになったとのこと　そんな保険も数百円なんで入っておいてもよいかと・・）