ファスティングで５泊６日しました。滞在中はほとんど体重が減りませんでしたが、その後４キロ減。半年経った今も維持できています。食生活は元どおりになってしまいましたが。意思が弱く自宅ではファスティングできない人にはおすすめです。ファスティングもいいのですが、何もせずのんびりできたことも良かった。また行きたいと思っています。
ファスティング専用の宿泊施設です。
滞在中は時間ごとににんじんジュースを飲んでいたので
断食といえどそれほど苦になることはなかったです。
にんじんジュースも無農薬のにんじんを使われていて
美味しかったです。
ホテルは見晴らしのいいところに建てられていて
景観は良かったのですが、駅から離れていて
駅からの送迎の時間が決められていたので
その点だけが不便でした。
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