【弾丸！女一人旅】２泊５日でスリランカ（４）アーユルヴェーダ体験

2013/08/15 - 2013/08/19

夏休みの３日間と土日を利用して弾丸一人旅！
紅茶が大好きという理由で急遽行くことを決めたスリランカ☆
アーユルヴェーダを体験したい！
ホロスコープを体験したい！
世界遺産をみたい！
ジェフリー・バワの建築に触れたい！
行きたいところ、やりたいことをぎゅっと詰めた旅行となりました。

（１日目）
成田（スリランカ航空）→バンダラナイケ国際空港
http://4travel.jp/travelogue/11025158

ネゴンボのホテル、ジェットウィング・ラグーンへ
http://4travel.jp/travelogue/11025162

（２日目）
シギリヤへ移動
カフェで朝食
世界遺産 シギリヤロック登頂
http://4travel.jp/travelogue/11025165

ジェットウイング・ヴィル・ウヤナでランチ＆アーユルヴェーダ体験
スパイスガーデンへ
http://4travel.jp/travelogue/11025242

ホテル、ヘリタンス・カンダラマへ
http://4travel.jp/travelogue/11025401

（３日目）
ホテルで朝食
ハバラナへ象乗り体験
宝石店へ寄り道
http://4travel.jp/travelogue/11025425

世界遺産ダンブッラ石窟寺院へ
パン屋でランチ
ホロスコープ体験
コロンボのホテル、シナモン・グランドのレストランにてディナー
http://4travel.jp/travelogue/11025429

帰国

エリア スリランカ

ジェットウイング・ヴィル・ウヤナへ到着。
敷地が広いため車で移動いたします。

着きました。
これはまた！かわいい建物ですね！

エントランスです。
こちらで受付をいたします。

広くて素敵なロビーです。
こちらでのんびり待ちます。

開放感バツグンです。
スリランカってこんなリゾート地だったんだなぁと改めて感じます。
当初自分の思い描いていたイメージとは全く異なり、良い意味で期待を裏切られました。

素敵すぎる！スリランカ！

池？湖？に囲まれています。

ウェルカムドリンクです。

気持ちがいい！！

２階はレストランになっています。
こちらでアーユルヴェーダランチをいただきます。

サラダと奥にあるのはパンです。
とてもおいしかった！

お野菜のスープ。

様々な種類のカレーたち。
スパイシーなものが多いです。
アーユルヴェーダ食は調理に油を使っていないため低カロリー、たくさん食べても胃にもたれないのです。
赤米と一緒にいただきます。

デザート。
ごちそうさまでした。

いよいよアーユルヴェーダ体験です。

はじめにシロダーラ。
額の真ん中あたりにあったかいオイルを垂らされます。
結構長い間流れるのですが、今まで体験したことのない感覚。
はじめは少しゾクゾクするような。。。
慣れてくると気持ちよくなりリラックスしていきます。

アーユルヴェーダのオイルマッサージもとても気持ちよかったです。
髪の毛にしみ込んだオイルは洗わずにそのまま帰されます。
本来何日かは髪の毛を洗ってはいけないようですが、私はホテルで洗いました。

心も体もスッキリしたところでスパイスガーデンへ。
こちらにはいろんな植物があり、これらの植物から採取した天然のオイルが販売されています。
丁寧に説明をしてくださいます。

そのままの値段では購入いたしません。
海外ではとことん値切ります！

痛みをとるグリーンオイルと脱毛クリームを購入。

グリーンオイルは肩や首が痛いときにマッサージしながら使っています。
スーッとして気持ちがいいです。

脱毛クリームは試しに腕へ３回程使ってみたのですが、伸びるペースも遅くなり、毛が薄くなりました。使い続けるとだんだんなくなっていくようです。

買い物も済んだのでそろそろ本日のホテルへまいりましょう！

【弾丸！女一人旅】２泊５日でスリランカ（５）ヘリタンス・カンダラマ
http://4travel.jp/travelogue/11025401