走りたい
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走りたい
- 投稿日：2018-07-11
- 回答：1件
締切済
今年の8月、雨期ど真ん中にプノンペンに1週間ほど行きます。
基本滞在型の旅行スタイルでのんびり過ごす予定ですが、旅の目的のひとつとして「現地を走りながら観光すること」を楽しみにしています。
そこで質問なのですが10キロでも20キロでも構いませんがランニングにお勧めのコースなどありますでしょうか?高湿度、灼熱、スコールなどまあまあ過酷な環境下でのランニングでも経験ありなので環境的なものは苦にしません。
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SamLさん
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回答 1件
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回答日：2018-07-12
こんにちは。
去年の9月にプノンペン行った際に市内を朝走って来ました。
距離にして12kmちょっと。
川沿いやメインストリートはそこそこ歩道が整備されているので走りやすいですが、場所によっては路面が荒れていたり歩道がなくなったり車の往来に阻まれて進めないところがあったりするので注意が必要です。
この辺は他のアジア周辺国とあまり変わらないですね。
私が行った9月の時点でも朝の7時台で27℃越えで湿度も高かったので8月ならばハイドレーションをお忘れ無く。
走った時のGPSを貼り付けたかったのですが、画像が貼れないので…。
走りやすかった場所は市内中心部のフェリーターミナルより北側のトンレサップ川沿いの遊歩道、シアヌーク国王像のある公園の前のメインストリート周辺です。
旅に行って走ると通常の観光ルートで見えない景色が見れて楽しいですよね？
良いご旅行を。【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11286075
お礼
でーすけさん
情報ありがとうございます。
フェリーターミナル近くの宿なのでとてもありがたいです、コース参考にして走ってみます。
今の地獄のような暑さの日本は別として、雨季の27度はほどよくヘトヘトになれて汗だくになる自信があります。旅先ランは他のどの方法でも見えない景色と現地の匂いが感じられて最高です。また走り終わった後に飲む謎の甘い緑茶が異常に美味しく感じます。
（by SamLさん）0 票
でーすけさん
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