15年ぶり！夫婦だけの旅行　嬬恋の宿「あいさい」

2025/07/29 - 2025/07/30

XXLサイズ夫婦だけの旅行記

娘が学校の合宿で不在なので15年ぶりに夫婦だけで旅行をしました。
ちなみに15年前は上高地に行ったんですがね、あの頃はMサイズだった…。

“嬬恋村”は愛妻家の聖地なんですって。

村を上げての愛妻活動が可愛らしい地域でした(*^^*)

エリア 嬬恋・北軽井沢(群馬)

• 旅行の満足度: 4.5
• 観光: 4.0
• ホテル: 5.0

• 同行者: カップル・夫婦（シニア）
• 一人あたり費用: 1万円 - 3万円

夫が嬬恋までの道中でランチを食べるために調べてくれた“バーニーズダイナーハンバーグ”へやってきました。渋川IC降りてすぐです。

バーニーズ ダイナー ハンバーグ グルメ・レストラン

昼時でしたが平日なのと入れ替わりのタイミングで待たずに入店できました。

店内はレトロなアメリカンダイナー風

ランチメニューの写真を取り忘れ！ランチメニューはシンプルに2種類

【Barney'sレディースランチ】1100円
サラダ＆200gハンバーグ＋ライス＋スープ＋コーヒーor紅茶＋デザート

【Barney'sボリュームランチ】1000円
300gハンバーグ＋サラダをワンプレートに！大盛りライスとスープ付

ランチハンバーグのソースは「デミグラス」か「ジャパン」から選びます。ジャパンは玉ねぎベースの醤油風味おろしソースです。

食べ盛りの夫婦はもちろん【Barney'sボリュームランチ】を２つ注文です！ソースは「わけっこ」前提で2種類選択。

どどーん！大きい。でも中はふっくら軽めでしっかり完食。私はJAPANよりデミグラスの方がハンバーグ!!って感じで好きでした。

つまごいパノラマライン北ルート

この先はひろ～～～いキャベツ畑と山のパノラマです。
さすがキャベツの生産量日本一の群馬県です！

所々にサルビアが植えてあり、緑の風景に映えます。

愛妻の丘の入口に到着、愛妻の陽が眩しいポーズ。

とんぼさん、この指とまれ～～
見事に写っていませんが周囲はトンボだらけなのですよ～。しばらく二人でやってみましたが賢いトンボは素通りでした。

愛妻スタンプもありました。しかし紙がなくて残念。

おや？ボックスに「おだて豚」のキーホルダー。私もおだてりゃ木に登りますよ～

あいさいの丘への階段横にはハート型に花が植えてあります♪
階段はウッドチップが敷き詰めてありまして、足への負担が軽いです。

（この日は天気がいまいちで翌日も寄ったので、ここから写真が混ざってます）

階段を上がると素敵な看板とブリキのかわいい作品がお出迎え。
ちょうど収穫時期ですがキャベツ畑はまだ青々と広大で気持ちが良いです。

愛妻の丘 名所・史跡

これは「愛妻レターボックス」
日頃伝えることができない想いを手紙に託しませんか？
投函された手紙は毎月２２日（夫婦の日）に回収され愛妻の丘スタンプを押されて妻の元へ届くのです。

しかし、ここに着いて初めて知ったので、手紙の支度がありません（笑）

日本愛妻家協会（本部：嬬恋村）が提唱する「愛妻家テミル原則」
1.やってみる　妻が喜ぶ家事ひとつ
2.出してみる　気づいた時の感謝の言葉
3.聞いてみる　世間ばなしと今日の出来事
4.捨ててみる　ミエ、テレ、タテマエ、セケンテー
5.なってみる　恋した頃の触れ合う気持ち

テミルとは文の「◯◯てみる」から。

夫に全部クリアしてるね～と言ったら、
「わざわざここに来る人は愛妻家しかいないでしょ」発言にそりゃそっかーと大笑い。

これが「叫び台」です。愛の鐘を鳴らして浅間山へ向かって妻に愛を叫ぶのです！他の観光客と農家さんがいますので、叫べません（笑）

ところで、曇ってて浅間山はどこ？です。「AR山ナビ」に頼ります。

どうやら、こんな感じで山々があるようですがほぼ見えません。

しかし見渡す限りのキャベツ畑！それしかないです。

本日の宿は
あいさいの丘から６kmほどの距離にある「嬬恋の宿あいさい」です

1泊2名で26000円也（一人13000円は安い～）
先に書いちゃいますが、コストパフォーマンスの高い宿でした☆

ここはもともと千代田区の保養所だったのですが2016年に嬬恋村立の「嬬恋の宿あいさい」としてリニューアルオープンした宿なのです。
なるほど、外観は保養所感が残っていました。

玄関に対でかわいい傘。夫婦のイメージですね。

玄関内のポスター
「お互い様」や「お陰様」は和を重んじる日本の文化的価値観を感じる言葉ですね。

ロビーには素敵な薪ストーブがあります。本日は全9室中5室の稼働なので
館内は余裕があります。
前面壁の穴と照明が鳥さんに見える・・もう鳥さんにしか見えない。

左側には本やゲーム類、そして望遠鏡！満点の星空が見たい夫婦です。

後方にはポスターやパンフレット。
若い頃はパンフレットを端から持ち帰る先輩方の意図がよくわからなかったのですが、最近しっかり持ち帰るようになってます。その地の情報収集もですが、記憶や記録の為のツールだったりもします。

さて室内、入って右手に洗面所です。
シンプルに必要なものは揃っています。ブラシやカミソリはフロントで有料販売。

この歯ブラシを入れる瓶が地味にありがたいと思います。
家族で泊まるとなぜか近くに置く人がいて「どっち～～」とかなるので。
まぁ夫婦ふたり色違いなら問題ないですけどね。我が家の洗面台も、いずれまた2本だけの歯ブラシになる日が来るんでしょうね～。

トイレは清潔。挨拶してみましたが自動開閉の蓋ではなかった。

お部屋は和モダン。29.1平米のツイン
コンパクトですが清潔で空気感は心地悪くないです。
ただ、クーラーないんです。山なので涼しい方ですがね、汗ばみます。
すぐに扇風機ONです。

ベッドのマットレスも固くなく柔らかくなく問題なし。
寝ながら携帯見やすいようにできれば枕2個ほしい派です。

部屋からの眺望も「AR山ナビ」に頼りましょう。
うーん、全く見えない。。この空模様じゃ星空も期待できないかな。

こっちはシルエットが濃い！茨木山

部屋に置いてあった菓子「和風ぴーかんなっつ」が美味しくて買って帰りました。

トモコチャン、ジョンソンと遭遇することはなかった。

さてさて、途中のコンビニで調達しておいたビールで喉を潤します♪
ビールは一口目が一番美味しい！
日本のビールは味が濃いうえに地ビールは更に濃いので、途中で飽きちゃいました。

フロントで渡されるご案内
貸し切りの家族風呂は普通のお湯だそうです。

周辺に15分程度の散策路があるようですが、念の為の熊よけ鈴が用意されていました。近年は熊と人間の生活圏が近くなってますからね、油断はできません。

温泉へ行く通路に浴衣コーナーがありました。

この暖簾が温泉への入口。入浴前に給水機で水分をとりましょう♪

男女の入口の間にコインランドリーもあります。登山客やスキー客にありがたいですよね。

お風呂の写真は撮れませんので「あいさいの湯」は公式から拝借
Ph8.89のアルカリ性バラギ温泉
泉質は弱アルカリ単純温泉、無色透明、無味無臭の天然温泉（加温のみ）

浴場は清潔でにおいもなく快適でした。
XXLサイズの私が4人でゆったり入れるくらいのサイズの浴槽です。
湯で肌をなでるとツルツルします。温度も丁度良くゆっくり入れました。

温泉から出たらかき氷のサービスが用意されていました♪

食事は1回ロビーの奥、東雲にて。
「東雲」は「しののめ」私は東京出身で馴染のある地名です。そのままじゃ読めませんよね。朝焼けに照らされた雲を指すそうです。

さて、席に案内されどちらに座るか尋ねられました。
今回はなんとなく夫が奥に座りました。いざ季菜を食べようと箸を持ったら、あれ？私の箸が黒、夫の箸が赤。周りを見回したら皆さん妻が上座の構成です！「あいさい」検定だったのかしら!?（笑）
どっちだって合格～♪箸だけ交換しました。
だって早く食べたいから。

浅間酒造の特別本醸造「秘幻」を注文
スッキリとバランスよく最後の一口まで飲みやすかったです

お酒を飲まない夫がとても珍しく梅酒ソーダ割りを注文。
「頭痛くなっちゃった～」が怖いのでお酒をすすめることはしないのですが、愛妻家として「乾杯」に付き合ってくれたのかな。

山の宿の定番お刺身。マグロ・信州サーモン・帆立

サーモンはくどくてあまり好きではないのですが、信州サーモンはニジマスの要素も入っているので味がしまっていて食べやすかったです。

千曲川鮎の塩焼き

まだ付き合っていた頃、夫が魚をきれいに食べることにとても好感がもてたんですよね～。焼き立てでパリッとふわふわ美味しい鮎でした。

海老・鱚・隠元の天ぷら

食事の時間を18時と19時で選べるんですが、19時にしたのは私達だけだったので、給仕の方が食事のペースをみて鮎も焼き立て、天ぷらも揚げたてを運んでくれました♪衣具合もバッチリですごく美味しい天ぷらでした。隠元って天ぷらに合うんですね！

上州牛の陶板焼き

玉ねぎに火が通る前に固形燃料が燃え尽きる～あるある～。

群馬旅行はよく行くので上州牛を食べる機会も多いのですが、最近少し脂身が重いんですよね。小ぶりなお肉4枚だったのでちょうど良かったです。

信州産こしひかり御飯

高原花豆とカスタードプリン

食後に外に出てみましたが案の定、雲で星は見えずでした。残念。

ところで「愛妻家」と言うけど「愛夫家」は言わない。歴史や文化的背景があるんでしょがね、夫が主体なんですよね。両者で通用するように現代風に言うなら「妻ファースト」「夫ファースト」!?

なんて考えながら就寝。

翌朝
クーラーないのですが、窓からの風で心地よい眠りでした。
久しぶりに体も楽に起床です。最近寝起きがしんどかったのはクーラーで体が凝り固まってたんでしょうね。

朝食で卵がないのは珍しいなぁと思ったら、冷やしうどんの中に温泉卵が入ってました～。そしてテーブルのキャベツは・・・

嬬恋キャベツ419です！品種の特性上スーパーなどで売っていないので購入がしづらいキャベツなのです。
青臭くなくて甘くて生で食べやすいキャベツです♪

宿をチェックアウト後は
朝食べて美味しかったので419を買う為に生産農家の羽生田売店へ。
駐車場も出たり入ったり賑わっております。

こんな感じで直売をしております。

ありました４１９！大きくて２００円はお得です。箱買いしている人もいました。

スイカも大玉でパンパン！食べきれないので諦めます。

お次は有料道路白糸ハイランドウェイを使って「白糸の滝」へ行きます。
「白糸の滝」は全国に何箇所もあるんですよね。静岡県富士宮市の滝が一番有名なんでしょう。今回は軽井沢町の白糸の滝です。

道すがらの駐車場が満車で焦ってたら、入口付近の駐車場がちょうど空いてた！こういうのちょっと嬉しくなっちゃいます♪

脇道の滝もきれいです。水の流れる癒やしの音を聞きながら200mも歩いたら到着します。

白糸の滝の第一印象は「きれいだけど低い！」でした。
地層から湧き出す水流のシズル感が美しい滝ですね～。
でも、この滝は昭和初期に人工的に作られたんですって。ビックリ！

参照HP「滝の地学記録カード　浅間火山東麓　湯川水系　白糸の滝」

夫が気になってた鹿まんを購入～

「しか」の焼印が可愛い。
臭みもなく、豚より脂身が少なくてさっぱりで美味しい！私は豚より鹿まんの方が好みだな～。大きくて二人でちょうど良かった♪

滝を見たらそのまま高速に乗って帰路につきます。
でもせっかくなので横川SAで休憩。ここは釜飯で有名な「おぎのや」さんがメインのSAです。15年前に二人で上高地へ行ったときも帰りに寄ったんです。

釜飯と冷た～い蕎麦のセットを１つ注文。わけっこです♪

えっと、私が釜飯で夫が蕎麦のわけっこです（笑）

変わらぬ味。付いてくる香の物も好きです。
以前はこの重い釜を持ち帰ってましたが、いざ家にあっても使わないんですよね（笑）

この後は渋滞もなく無事に帰宅しました。
普段の旅行はどうしても子ども中心になりますから、こうやって夫婦ふたり旅だと風景や看板をのんびり見たり大人のペースが楽ですね。
夫婦で笑って楽しい旅となりました。

おまけ
先日、失くしものをして夫に濡れ衣を着せてプンプン文句言ってたんですよ。そしたら自分で仕舞ってたんですよね。引くに引けなくて開き直ってたら「お前はサウザーか！」って言われまして。肩の力が抜けて大笑いです。こうやって笑わせてくれる穏やかで愛妻家の夫に感謝の気持ちを忘れずに過ごしていきたいです。

「退かぬ!!媚びぬ、省みぬ!!」は漫画『北斗の拳』の登場人物・サウザーの台詞

この旅行記へのコメント （5）

• ももであさん 2025/09/13 10:48:31

  ハート様

  サウザーで思い出しましたが...。
  
  ご夫婦は、ハート様を目指されているんですね♪

  丸子さん からの返信 2025/09/13 21:21:20

  RE: ハート様

  さすがにハート様までいくと飛行機の座席にも不都合が発生するので
  今が抑え時ですね（笑）そういえば、こんな丸々夫婦ですがスキーが趣味なんですよ！
  雪崩のニュースがあったら関わってるかもしれません。

  ももであさん からの返信 2025/09/14 05:18:35

  Re: ハート様 ひでぶ

  シュプールが凄そうですね😆
  雪崩の隣りに、巨大雪だるまができていたら、一躍子供たちの人気者?

• ももであさん 2025/09/12 10:16:36

  愛妻家テミル原則・笑撃版

  
  やってみる　皿洗い → でも泡だらけでキッチン水浸し💦
  出してみる　感謝の言葉 → 「ありがとう」より先に「腹減った」が口をつく🍚
  聞いてみる　妻の話 → うなずきすぎて首が筋肉痛に😅
  捨ててみる　プライド、説教、リモコンの主導権📺
  なってみる　恋した頃の気持ち → ただし体力は当時の半分…😂
  
  現実はこんなものですよね～

  丸子さん からの返信 2025/09/13 07:57:13

  Re: 愛妻家テミル原則・笑撃版

  ももであさん、こんにちは！
  
  コメントありがとうございます。
  勉強の合間にクスクスと息抜きできました。
  
  やってみる　車の空気圧計り→プシュッとうまくいかない
  出してみる　感謝の言葉とお小遣い
  聞いてみる　仕事の話→白髪が増えた理由がわかる
  捨ててみる　プライド、意地、スリムジーンズ
  なってみる　恋した頃の気持ち→気持ちも体重も増加中！
  
  私の愛夫家のテミルはどうでしょう？笑