ヒマラヤトレッキングでアンナプルナ内院を巡る

2024/11/11 - 2024/11/23

アンナプル内院を巡るヒマラヤトレッキングツアー（13日間）に参加して、標高4,130ｍのアンナプルナＢＣまで到達しました。

11/11　成田～仁川～カトマンズ（泊）
11/12　　（国内便）～ポカラ（泊）
11/13　　（バス）～ガンドルン（1,950m、泊）
11/14　　～ムロン峠～チョムロン（2,170m、泊）
11/15　　～バンブー(2,340m、泊）
11/16　　～ヒンコー～デラウリ(3,100m、泊）
11/17　　～アンナプルナBC（4,130m、泊）
11/18　　～周辺のトレッキング　～（同上泊）
11/19　　～デラウリ～バンブー(2,340m、泊）
11/20　　～チョムロン～ジヌーダンダ（1,780m、泊）
11/21　　～サムルン(1,575m）～ポカラ～カトマンズ泊
11/22　　　　　市内観光　～（夜行便）
11/23　　～仁川～成田

往路はガンドルン（1,950m）から4日を掛けて高地順化し、アンナプルナBC（4,130m）まで登りました。
復路は2日間で下り、温泉を楽しみました。

エリア エベレスト山周辺(ネパール)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0
• ホテル: 4.5
• グルメ: 4.0
• 交通: 4.0

• 同行者: その他
• 一人あたり費用: 50万円 - 100万円
• 交通手段: 観光バス 徒歩 飛行機
• 航空会社: 大韓航空
• 旅行の手配内容: ツアー（添乗員同行あり）

成田～仁川～カトマンズを、大韓航空で移動しました。

カトマンズ市内はインドの街に似た、カオスな雰囲気でした。

Yeti Airlines （国内線）でポカラへ移動。
トレッキング中の個人荷物はダッフルバッグ１個（15㎏以内）に詰め替えて、ポーターに運んで貰えます。

カトマンズ～ポカラの国内線はプロペラ機でした。

機内から見えたアンナプル連峰。

ダウラギリ峰も見えました。

ポカラから登山口（がんドルン）まではバスで約３時間の移動。
ポーター達がバスの天井に荷物（ダッフルバッグ）を積み上げています。

登山口になるガンドルン（1,950m）に到着。

朝日を浴びたアンナプルナ・サウス峰（7,219m）とヒウンチュリ（6,434m）。
トレッキングへの気分が高まります！

ツアーメンバーは日本人15人。
ツアーガイド（日本人１名）とシェルパ（6名）が同行します。

ポーターさん（6名）は、荷づくりすると先に出発していきます。

トレッキング中はヒマラヤの峰々が眺めることが出来ます。

上り坂は石段になっていて歩き易いです。
このような道を、人と犬と馬が行き交います。

クムロン峠から谷底まで約500m下って吊り橋を渡り、また登り返します。
このようなアップダウンが、毎日続きます。

途中に掛かる吊り橋は、スリルがありました。

前半は樹林帯を通ります。
”魚のしっぽ”の意味のマチャプチャレ（6,997m）が見えてきました。

途中で見かけたお寺と滝。

トレッキング中のロッジではベッド付の相部屋に泊まりますが、暖房が無くてシュラフで寝ます。
ロッジ到着後と朝に洗面器でお湯が配られるので、体を拭えます（洗髪も可）。

朝・夕食はロッジの食堂で食べます。
ツアー中の食事は、三食共に同行したコックが作ってくれます。
ロッジのWi-Fiは有料で、150～300ルピー程度。
高地での充電は、100～200ルピーになります。

マチャプチャレ（6,997m）がカッコイイ！

朝日に燃えるマチャプチャレ（6,997m）

３泊目のロッジがあるデウラリ（3,200m）に到着。
３日目（3,00m到達）の朝から高山病予防薬（ダイアモックス）を飲み始め、ツアー中の血中酸素濃度は85%以上を維持出来て、頭痛等の症状は出ませんでした。

モレーン地形の湖面に映るマチャプチャレ。

４日目に、アンナプルナの主峰が見えてきました。

周囲が開けて道がなだらかになると、ゴールも近いです。

途中のロッジで、アンナプルナの主稜線を見ながらティータイム。

遂に、アンナプルナBC（4,130m）に到達！
周囲を8千ｍ級の峰々に囲まれて、気分は最高です。！

アンナプルナの主峰（8,091m）を望む。
日が陰ると、気温2度の高地は流石に寒いです。

白鳥座と夏の大三角形。
満月の夜だったので、山並みが月明かり照らされていました。
（iPhoneSEでもしっかり撮れました）

オリオン座と冬の大三角形もクッキリ。
明け方の気温は-7℃まで冷え込みました。

夜明け前に東の空を昇ってきた獅子座。
BCに連泊した11/17がしし座流星群のピークで、15分間で4～５個の流星が見れました。

北斗七星とマチャプチャレ

同行者の一眼レフで撮ると、流石に解像度が違います。

朝焼けのヒマラヤに沈む、ほぼ満月。
（11/15の晩が満月でした）

アンナプルナBCに２連泊して、BC周辺のトレッキングで4,300m付近まで登りました。

晴れた昼間は、気温２℃でも快適に過ごせました。
（アンダーウェア１枚だけです。）

トレッキング中の朝食の一例。
おかゆ（ふりかけ付）に玉子・パンケーキ・野菜。

同じく、朝食の一例。
同行のコックは日本食を作れる方だったので、食事に困ることはありませんでした。

昼食の一例。
最初に、ヌードル入りスープが付きます。

昼食のメインの一例。
食パンにおかず４品。

同じく、昼食メインでパスタの日もありました。

昼食メインに出た、餃子・ピザ・ライス。

おにぎりとコロッケの日も。

夜には、チキンカレー。

ネパール料理の”ダルバート”。
カレー味のスープと付け合わせの料理を混ぜながら頂きます。

ツアー中に誕生日の方がいて、サプライズのバースディ・パーティーが開かれました。
バースディケーキも用意されていて、皆で盛り上がりました。

トレッキングの終点のジヌーダンダ（1,780m）では、露天風呂に入りました。
メンバー全員で汗を流した温泉は、本当に最高！！

ポカラからカトマンズへ国内線で戻ります。
遅れ・欠航が無く、順調なフライトでした。

カトマンズで食べた、正式なネパール料理の”ダルバート”

昼間はカトマンズ市内観光して、夜行便で帰国しました。

今回のトレッキングは全員登頂出来て、高山病になることもありませんでした。
メンバーと天候に恵まれて、山の風景も星も十分楽しめました。
途中のフライト・バス移動も予定通りで、最高のツアーを経験出来ました。
来年は、エベレストの見えるゴーキョ・ピーク登頂を狙います。