リーズナブルな価格６日間で420USドルのアーユルヴェーダ女一人旅８日間①

2019/02/26 - 2019/02/27

トルコ航空のマイル修行第一弾！
コロンボ発券しました。行きは中国国際航空で帰りはシンガポール航空。
日程
2／26 中国国際航空にて成田空港（08：50発）→成都空港（14:00着）成都空港（18:25発)→コロンボ空港(21:50着)
マンゴーハウスジャパニーズゲストハウス着
02/27～03/04
マンゴーハウスとジャスミンビラアーユルヴェーダでのんびり
03/05 シンガポール航空にて(00:45発)→シンガポール空港(07:30) シンガポール空港(09:20発)→成田空港(17:05着)



ネゴンボでリーズナブルな価格だけど気持ち良かったアーユルヴェーダ(^^)6日間堪能しましょう( ^ω^ )

エリア ネゴンボ(スリランカ)

中国国際航空の分は端折りました。（爆笑）悪くなかったけどね～
2月26日の夜から７日間お世話になるマンゴーハウスジャパニーズゲストハウス。素泊まりプランで180ドル安いし居心地いいのよね～♪

こちらがレストラン棟です。

レストラン棟から見える景色。いい感じ～

昨夜頼んでおいた朝食。これ以外にもフルーツの盛り合わせと水牛のヨーグルトにミルクティーが出ました。写真撮り忘れてたのは、慣れないもので…
これがマンゴーハウスでの最後の朝食になろうとは…

マンゴーハウスの全体の庭です

マンゴーハウスのオーナーのカウンダさんイチ押しのジャスミンビラ。マンゴーハウスから車で約10分ぐらい

カウンダさんにアーユルヴェーダのドクターとの問診の通訳してもらって内容が決まる。
料金は６日間で420USドル
朝食と昼食付き
更にお薬も問診付きです。
有名処のアーユルヴェーダと比べると
かなりリーズナブルな価格です。

カウンダさんありがとう😊


私はカパで太り過ぎ。食べではいけない物が多い…

今日のアーユルヴェーダの内容は
ヘッドマッサージ
ショルダーマッサージ
全身マッサージ
ハーバルマッサージ
休憩（ハーブティーとミネラルウオーター付き）
シャワー
ハーバルバス
着替えてからドクターズランチ

全てマッサージは問診に沿った調合オイルでマッサージ。
最初のマッサージから気持ち良かった～(^^)
ハーバルマッサージは調合ハーブを蒸した奴を布に包んで、全身ポンポンしていく感じ。例えればお灸的な感じかなぁ。
悪いところに当たるめちゃくちゃ熱い?けど段々と気持ち良くなってくるのよね～

これからドクターズランチ
まずはスープ。味はカボチャ🎃かなぁ？ドロってしてとても美味しいの！

こちらはプレートランチ。茄子ぽいのと、ゴーヤのと、ほうれん草ぽいの巻いた卵のカレー味。それと人参などのピクルスに雑穀米のご飯。これが意外にも美味しいのよね～ん（╹◡╹）

デザートのフルーツ。ちょい甘くて美味しい

もちろん白湯です。これからは禁酒！
そしてマンゴーハウスに送ってもらう。

１dayトリートメントのコースもある。ドクターの問診も無くてスパ的なアーユルヴェーダは３時間で日本円にして約3000円。安いよね～

宿に戻ってドクターからのカウンダさん宛ての手紙を渡す。ドクターによるディナーメニューらしい。

４時にキングココナッツジュースを?頂く。実はドクターに毎日４時に飲むように言われてる。利尿作用があるとカウンダさんが言う。飲んでから30分後から効果が…

マンゴーハウスでの今夜のディナー
豆カレー
じゃがいものカレー
ホントはいけないエビカレー（笑）
あげせん見たい奴。
写真撮り忘れたけど、デザートにパパイヤ。
他の人たちはアイスクリームがのっかってるけど、私はドクターNGの為無し……。
明日はジャスミンビラ８時集合です。
おやすみなさい💤