天空の旅チベット！

2018/10/11 - 2018/10/18

7泊8日でチベットに行きました。好天に恵まれ天空の鏡茶カ塩湖・青蔵鉄道・ポタラ宮・標高５千mのヤムドク湖などを観光、高山病にもならず記憶に残る旅に満足です(原則外国人がチベットに行くには入域許可証が必要で旅行会社を介しガイド同行のツアー以外認めてない)

2018 10/11-10/18
１日目 成田ー上海ー西寧　 　　　　　　　　　　　　　西寧伯
２日目茶カ塩湖日帰り観光　　　　　　　　　　　　　　西寧伯
３日目西寧市内観光　14:00発の青蔵鉄道に乗りラサヘ　車中泊
４日目昼頃ラサに到着　　　　　　　　　　　　　　　　ラサ泊
５日目ポタラ宮など市内観光　　　　　　　　　　　　　ラサ泊
６日目ラサから時間シガツェへ日帰り観光　　　　　　 ラサ泊
７日目ラサからヤムドク湖へ　午後飛行機でラサー西安　西安泊
８日目西安ー上海ー成田
https://www.youtube.com/watch?v=RQkiE4_Rd_A&t=11s
https://www.youtube.com/watch?v=31TH_y02B8M&t=198s

エリア 中国

• 交通手段: 鉄道 観光バス
• 旅行の手配内容: ツアー（添乗員同行あり）

１日目　成田空港から中国東方航空でまず上海へ

最初の機内食ビーフをチョイス

上海空港で19:30の西寧行に乗る

チキンを選択まぁまぁかな

中国の厳しい入国審査を終え西寧に到着。この後23:00頃ホテルへチェックインして１日目終了

２日目西寧から早朝バスで４時間半、チャカ塩湖に到着(海抜3,200m)

トロッコ列車に乗って行きます

晴天で超ラッキー＾＾

寒くもなく風もなく暖かく絶好の観光日和でした

でも紫外線がメチャ強いので日焼けに注意ｗ

トロッコ列車に乗る時、機関車の近くは排気ガスの臭いで不快になります。できるだけ離れて座るようにしてください。

トロッコは、片道５０元(900円)で帰りは歩く人が多い感じです。私？高所に慣れてないので帰りもトロッコに乗り体力温存しましたｗ

茶卡(チャカ)塩湖！好天で最高の景色が見れ満足です

帰りも4時間半かけ西寧へ

夕食はヤクのしゃぶしゃぶです。ラム肉と牛肉の中間みたいな味でした

西寧(シーニン)で２泊したホテルです

3日目、これから市内観光して午後青蔵鉄道でラサへ

最初に青海省最大のイスラム寺院、東関清真大寺

街にはヤク肉を売る店が数多く並びます。これはヤクの尻尾です

チベット仏教ゲルク派の六大寺院のひとつタール寺

西寧駅、中国の建物はどれも大きく立派ですが構内の設備はイマイチ特にトイレ

世界一標高の高い場所を走る青蔵鉄道。西寧から22時間かけ拉薩(ラサ)まで行きます

これが西寧からラサまでの乗車券
左から日付・出発時間・７号車の３１番下段
８０８元(約14,000円)
パスポートナンバー　氏名

残念なのは、予定の20時発に乗れなく14時に早まったので一番標高の高い５０００mを通過するのは夜中の3－4時ごろなので真っ暗闇でもう寝ることに集中しますｗ

4人部屋で運よく右下のベッドをゲット！上のベッドは背の高いスウェーデン人でした

このような景色がが延々と続きます

一時間半ぐらいで雪原と遠くに青海湖が見えてきました

ゴルムド駅、電化区間もここまでディーゼル機関車の連結を撮ろうと前方に行きますが途中で係員に止められるので撮影できませんでした。仕方ないのでここで記念撮影ｗ

4日目早朝、車中では最初寝れなかったのですが夜中過ぎに4時間ぐらい寝ることができました。今のところ高山病の症状なし！そして食堂車で平凡な朝食、これに白飯がついて終わりｗ

酸素吸入ｗ

ラサ(拉薩)に昼頃到着、海抜(3,641m)　後から聞いたのですがラサ駅のホームに救急車２台横ずけでヨーロッパ人２人が高山病で病院に運ばれたそうです

ホテルにチェッイン後、高地に慣れるため夕食まで自由時間です。私は高山病の症状もなく元気なのでタクシーでポタラ宮へ

ポタラ宮！明日階段を登って上まで行きます。その前の正面広場から写真を撮りました。１０月のラサの天候は、雨はほとんど降らず毎日こんな感じだそうです。日中は暖かく朝晩は冷える感じでした

側面からのポタラ宮

ホテルからポタラ宮まで５－６キロぐらい。タクシー(メーター)で片道１３元(約２５０円)でした。帰るときホテルの名前がわからなかったんですがiphoneでネットに繋がってなくてもグーグルＧＰＳでおおまかな位置が確認できたので助かりました。２回目から滞在ホテルのアドレスを見せるとすぐ帰れました

JARDION SECRET HOTELここで３泊します

５日目世界遺産ノルブリンカ、少し歩くと息苦しくなるので確かに空気の薄さを実感します

ポタラ宮には入場制限があり予約が必要です。現地ガイドが全部やってくれ、これが入場券です

ポタラ宮で一番フレンドリーで観光客を歓迎してくれますｗ

行きと帰りは違うルートなので上まで登り切らないといけません

さてと行きますか

ゆっくりと自分のペースで写真を撮りながら時には早歩き(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

それにしても１０月でこんなに暖かいと思いませんでした。途中からジャケットを脱いで半袖でＯＫでした

写真撮影はここまで。ここから先は歴代ダライ・ラマの霊塔があり、かなり興味深くその中でもダライ・ラマ5世の霊塔が一番大きく豪華でした

帰りは裏側から下ります

行きに比べれば帰りは楽勝です

続いて大昭寺を観光

大昭寺周辺の街並み

スーパーで売ってたパンパンになってるポテチ

６日目ラサ(拉薩)からシガツェ(日喀則)へ、青蔵鉄道同様シート番号・パスポートナンバー・氏名が記入されてます

シガツェ(日喀則)は、ラサからさらに西へ３時間行ったところです。近い将来ネパールまで鉄道で行けるようです

昼食

シガツェ(日喀則)に到着

タシルンポ寺

眼下にシガツェ(日喀則)の街並みを見下ろせます

帰りの乗車券

(脈拍９２と血中酸素９１)高地にいることを考えれば良しとしましょう。ちなみに(正常値脈拍60～80血中酸素96 %以上)

７日目ホテルにて朝食。昨晩ビールも飲み食欲もあり体が慣れてきたみたいです。今日は標高５千メートルのヤムドク湖に行きます。

ラサからヤムドク湖までバスで３時間ぐらいです。

これはナイスサプライズでした。ヤムドク湖の途中海抜４２００ｍで忠誠心が強く外敵に対し勇敢に戦うチベタンと会えるなんて感激です。大きなふかふかの縫いぐるみのようでしたｗ

今度はヤク

ヤムドク湖(海抜4,998m) 体が慣れたせいか空気の薄さとか少し感じるだけで寒くもなく風もなく穏やかで日中は大変過ごしやすかったです

この崖から車ごと落ちたら助からないと思います。高山病より怖かったですｗ

ラサ空港

エベレスト？

この後西安で一泊して上海経由で成田へ

成田空港に到着　終わり！

この旅行記へのコメント （1）

• ひでちゃんさん 2018/10/22 10:00:11

  私も清蔵鉄道に乗りました。

  ご訪問頂きありがとうございます。西寧から拉薩迄22時間でしたか。踏切が一つも無かったと思います。海抜5000m超えて拉薩へ。気圧に慣れていないのかトイレがどこも汚物で溢れていたの思い出します。因みに私は高山病になったことがありません。もし、宜しければ私の旅行記もご覧ください。