スリランカひとり旅☆アーユルヴェーダで心も身体もデトックス！

2011/01/11 - 2011/01/15

スリランカのアーユルヴェーダ施設として古くからありとても有名な「バーベリン・リーフ・ホテル」に滞在し、五感でアーユルヴェーダを体験。心も身体もデトックスの旅でした。

エリア その他の都市(スリランカ)

• 旅行の満足度: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 15万円 - 20万円
• 交通手段: タクシー
• 航空会社: キャセイパシフィック航空 香港航空
• 旅行の手配内容: 個別手配

バーベリン・リーフ・ホテルのエントランスホール

フロント

目の前はビーチ

様々なデイリーアクティビティ

アーユルヴェーダセンターのフロント

アーユルヴェーダセンター

アーユルヴェーダドクターによる問診

様々なハーブを調合

アーユルヴェーダトリートメントのひとつ

毎日の薬（ハーブ）は自分の棚に置かれます

みどり豊かなお庭

プールもあります

ホテル内のレストラン

アーユルヴェーダ食

沢山の種類のカレーもオールベジタリアン。

海の見えるお部屋

夜のお部屋

ベッド

夜のプール

朝はヨガから一日が始まる

お部屋からも木々の緑が

日替わりの生フルーツジュース

笑顔でジュースを作ってくれるスタッフの方

少し街にも出てみました。寺院巡り。

とても色鮮やかな寺院の中。

自然豊かな池。

また別の寺院へ。

スリランカは仏教が盛んです。

ホテルに戻り、今度はアーユルヴェーダお料理教室に参加。

アーユルヴェーダに使われるハーブガーデンに案内してもらいました。

ハーブキッチン。こちらでアーユルヴェーダに使われるハーブのお薬が作られます。

夕方には気功のようなものを体験。