マクロホーストレイル 1区、2区（前半）

2008/12/20 - 2008/12/20

久しぶりにトレイルに行ってきました。
香港にはたくさんのトレイルコースがあります。
今回はマクロホーストレイルの１区から２区の前半まで。
マクロホーストレイルとは、毎年11月に行われる、100Kmトレイルのコースで、１区から１０区まであります。

北潭涌(Pak Tam Chung)-浪茄(Long Ke) 10.6km
Stage2 浪茄(Long Ke)-(西灣山)-吹筒坳(Chui Tung Au)まで

エリア 香港(香港)

朝6時半集合。
まだ夜明け前、月が出てます。

タクシー、ミニバスを乗り継いで、7時過ぎにマクロホーストレイル１区のスタート地点付近、北潭涌に到着しました。

今回のコース
萬宜水庫(High Island Reservoir)という貯水池をぐるっと回って、西灣山（Sai Wan Shan）という山をひとつ越えます。

朝もや。
スタート時は寒かったけど、
だんだん暖かくなってきました。
太陽の力ってすごい。

前回来た時は、ここがすごーく寒かったのです・・。

走ってる人もたくさんいます。

牛も走ります。
トイレの横にいたのです。
牛さんもびっくりしたようで、すごいスピードで逃げていきました。(；´∀｀)

ビックリさせないでよねーって感じ？
ゴメンネ〜。

お水、足りてるのかな〜。

浪茄灣（Long Ke Wan)というビーチが見えてきました。

と、この辺で1区が終わり、2区になります。
1区が終わっても、帰れないんです(；´Д｀)

いよいよビーチに近づいてます！

くだりが得意な方は走ります。
早い！

ビーチ到着。
キャンプをしている人もちらほら。
ビーチ好きの相方は、元気に波打ち際まで走っていきました(ﾟдﾟ)！

ココまでクルーザーで来て遊ぶ、っていうのもアリだそうです。そしたらシャワー付き！いいねぇ。

で、ビーチを過ぎたら、ひたすら上り・・・
ま、まじでキツイっす・・・
もうだめだー（；＞＜）

右の奥がさっきのビーチ、
左の真ん中くらいにある東屋みたいなところまで来るまでに、「やっぱりくるべきじゃなかった・・・」と後悔。
そして、東屋で「あともう一山ね♪」って。＿|￣|○
で、やっとココまで来れた・・・

こんなキレイな風景が広がってるのに、
楽しむ余裕がないっ！
「もうだめだー」と再び思う・・・。

と、思ったところで、頂上に到着！
後はほぼ下るだけです。
助かった〜ε-(´∀｀*)ﾎｯ

あれに見えるのは「シャープピーク」
キツそう・・・

大浪灣（Tai Long Wan）という、キレイなビーチが見えます。

いよいよ、今日のコースの終盤。
水の色がキレイです。

ここで、マクロホーストレイルコースからはずれます。
11時半過ぎ。約4時間半かかりましたー。
同行した2人は余裕だったので、私がいなかったらもうちょっと早かったかも（;´▽｀A``

コースから外れてから、バスなどの来る公道まででるのに約20分ほどかかります。
ゆるい上りで、これが意外とキツかった！

あと2分で出発する、というバスがちょうどいたので、ラッキー！
これで西貢まで戻りました。

西貢に戻り、ビール！
ウマーーー！

ピザ！

スペアリブ！
ウマーー！
この後、尖沙咀に戻りマッサージに行って帰りました。
そしてこの日はぐっすり眠れました。

もちろん筋肉痛！
でもやっぱり行ってよかった！