ハノイ市内で　「走りたい」 - ハノイのクチコミ

走る。　健康のためにジョギング、ウォーキング、ランニング・・・。　しかし、ハノイは住んでいる者にとって、走るのに適した環境とは決して言えません。

さて、走る。　どうする？

１．ホテルやマンションにランニングの為の機械が有れば、それを利用される事をお勧めします。

２．ホテル日航ハノイや、ハイバーチュン区に属している、または近い方なら、「統一公園」で走る、歩く、が比較的外国人間では定番です。　夜間でも照明がしっかりしている事や、外国人が走っている事、等が理由です。　一番外回りで一周３km、通常コースで２．５km有ります。

市内をジョギングする、歩く、例えばホアンキエム湖を回る、と言うのもアリはアリですが、正直、排気ガスを吸いに行く様なもので、呼吸器系に負担が大きいかと考えます。　実際にやった事は有りますが、グルグルとバイクが走り回っており、歩く、走る際にはあまり感じませんが、実のところかなりの排気ガスを吸いに行っている様なものだと、戻ってから顔を拭って気づきました。（ホアンキエム湖は、一周１，７km）

ご参照まで。