【海外レース】ケープタウンマラソン

2026/05/21 - 2026/05/27

ケープタウンマラソンChampionship
気温12～20℃
スタート8:05、後半は気温が上がる。日陰が少ない。
朝から寒くないのでタンクトップ。日本の方も結構出ている。
スタート時背中に年齢枠ゼッケンつけているので周りにバレバレです（笑）
スタートしてガンガン抜かされる。
エイドは水、青い水、コーラ、たまにバナナとオレンジ。
結構アップダウンも多く、後半暑さにやられキロ6.5とかになる。安定のビルドダウン。
日本の予選カテゴリー4位でエントリーしたけど、世界選手権はレベル違い、9？位だったかな。
前半の貯金があってかろうじてサブ4
フィニッシュ後は完走メダルとChampionshipメダル両方もらえます。ドリンク何本か果物、袋くれないので持ちきれない。フードコーナーあったけど、シャワー優先、シャトルが混まないうちにそのままホテルに直行。ホテルは、旅行者は治安の良いウオーターフロントにするのだろうけど、予算や地元の雰囲気を感じたいという点からダウンタウンのホテルを選択。予想通りマラソン前後日は、街の警備が強化され案内の方も要所要所に立っていて、観光地もマラソンの人でいっぱいで安心だ。夜遅区の独り歩きなどはもちろんしていないし、持ち物や歩くルートも考えてはいる。
夜は表彰式ディナーに参加。埠頭のはずれまではみな歩いて向かっているので徒歩20分、帰りは21時をまわっているのでUber。
日本の方何人か表彰されていました。みんなすごいな。
次の日は遠くの喜望峰などは公共機関アクセスが良くないので、booking.comで事前予約した英語ツアーに参加。マラソンの人達がほとんどなので楽しく過ごせた。

乗り継ぎフリーツアー　行きに参加
出発までかなりのかがあるので、無料の観光ツアーに参加。日本で公式サイトで予約、シンガポールへのarrival card は登録しておく必要があります。(無料)
到着した3タミから短いシャトに乗って同じ3タミのメインエリアへ。左にすぐツアーカウンターがあり12:00からのツアー分は10:30から受付る。
空いていれば当日でもいいみたい。胸にシールを張って言われた集合時間まで自由に過ごす。
時間になったら点呼、係の人とイミグレから出国。専用のバスで市内へ。マーライオンとマリーナベイ・サンズ、ガーデンズバイザベイとか20分くらいフリータイム。その範囲なら買い物も可能。途中離脱して自力で戻ることもできる。

エリア 南アフリカ共和国

シンガポール無料市内観光ツアーポイント③

ダウンタウンど真ん中　The traid boutique hotel

完走メダルと年齢別選手権の完走メダル

表彰式ディナー会場

参加賞のザック、Tシャツ、アームカバーなど

テーブルマウンテンからの景色。上は散策コースがあります。

トランジット専用無料観光ツアーのカウンター

マーライオン

マリーナベイ・サンズ

ダウンタウンのスーパー

ボーカープ

360°回るテーブルマウンテンのケーブルカー

ケープポイント

Championshipすたーｔのビーチロード

テーブルマウンテンから市内方向

テーブルマウンテンにいたロックハイラックス

ケープポイント。

ケープポイントの上にいた20cmくらいの綺麗なトカゲ

ボルダーズビーチペンギンコロニー

ワイルドフラワー