スリランカ癒しの旅④アーユルヴェーダ

2025/09/14 - 2025/09/20

さて、スリランカの旅、期待していたアーユルヴェーダ。
このツアーは最後にアーユルヴェーダに特化したホテルに泊まってスパ・トリートメントを2回受けます。
国家資格を持っている専門医の診断を受け、個別プログラムで施術してもらいました。
その間にゴールとコロンボ観光をして、帰国となりました。

エリア ゴール(スリランカ)

ワィッカルというところにあるホテル、カルナカララ　アーユルヴェーダリゾート。

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

このホテルはアーユルヴェーダに特化したホテルです。

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

お部屋はとても広くゆったりとしていました。

備え付けのカゴが置いてあり、アーユルヴェーダルームやヨガに行くとき、持ち物を入れて持って行きます。

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

まずはアーユルヴェーダの専門医による診断。この診断で受けるプログラムが決まります。
ちょうど列車が通過して行きました。

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

このリゾートホテルで結婚式もできるようです。

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

ホテル内はコテージもあります。
レストランやアーユルヴェーダルームはこの先にありました。

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

アーユルヴェーダの施術室。

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

庭にウサギ。でもヘビもいました！

カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート ホテル

朝6時からヨガのレッスンあり。
個人旅行で、アーユルヴェーダを受けるためだけにきている人が多かったです。
日本人が8割、後はドイツ人と私たちのようなツアー客。

午前中にアーユルヴェーダを受け、午後はゴール観光。
こちらは時計塔です。

時計塔 建造物

ゴール灯台。

ゴール灯台 建造物

地元の子どもたちも社会科見学？遠足？

ゴール灯台 建造物

灯台のそばのお店。人形芝居の役者たちでしょうか。

ゴール灯台 建造物

ゴール市内の移動はスリーウィラー(トゥクトゥク)

歴史で習ったあの東インド会社のロゴマークです。

オランダ植民地時代に建てられたというオランダ教会。

オランダ教会 寺院・教会

この教会、墓地の上に建てられたとか。

オランダ教会 寺院・教会

翌日、2度目のアーユルヴェーダを受けてからコロンボ観光。夕方空港に向かい帰国となります。
観光バスの車窓から見た賑やかなコロンボ市内。クリケットの選手はヒーロー。
きれいなビルの中のブティックには高級品、道路を挟んだ反対側は庶民的な洋服屋さん。

コロンボの高級住宅街にあるカフェでランチを兼ねたアフタヌーンティー。

とても素敵なカフェ。紅茶の販売もありました。

内装が個性的。

スリランカでコーヒーといえばネスカフェなのですが、最近は美味しいコーヒーショップも増えてきたそうです。

バリスタ (ホートンプレイス店) カフェ

コロンボ市内にあるお寺。ガンカラーマ寺院。
日本の高校生の修学旅行に遭遇し、とても賑やかでした。なんと観光バス3台で回ってるそうです。

ガンガラーマ寺院 寺院・教会

こちらはジェフリー・バワ設計のシーママラカヤ寺院。水上寺院として有名です。

シーマ マラカヤ寺院 寺院・教会

街の中にあるお寺です。

まわりは高いビルだらけです。

バンダラナイケ国際空港。

バンダラナイケ国際空港 (CMB) 空港