2023年GW アメリカ DAY3 グランドキャニオン　谷底　日帰りトレッキング

2023/04/30 - 2023/04/30

2023年4月30日、
サウスカイバブトレイル～ファントムランチ～ブライトエンジェルトレイルの日帰りトレッキングに挑戦してきました。リムからファントムランチ（谷底）までの日帰りトレッキングは推奨されてはいませんが、渡米前から体調を整え決行しました。

●挑戦者：40代男性。やせ型。日頃の運動は週に1度のジョギング5km。
●天候：終日晴れ
●気温：ファントムランチの予想最高気温は華氏100度（摂氏約37.7度）
●持ち物：水1リットル×４（内１リットル×２はポカリスエット）
　　　　　ウイダーインゼリー２個
　　　　　カロリーメイトブロック２箱
　　　　　アルファ米ドライカレー 1パック(100g)
　　　　　スナック少々
●服装：上はTシャツに薄手のダウン、
　　　　下はショーツにサッカー用ナイロンパンツ
　　　　靴はトレッキングシューズ
　　　　（歩き始めて15分でショーツとTシャツになりました）
●所要時間：下り3時間45分
　　　　　　ファントムランチで休憩1時間
　　　　　　上り5時間45分
●反省：①ウイダーインゼリーを増やす。
　　　　②下りをもう少しリラックス出来ればよかった。
　　　　③川からインディアンＧまでの休憩を増やす。

エリア グランドキャニオン周辺(アメリカ)

• 旅行の満足度: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 交通手段: レンタカー
• 旅行の手配内容: 個別手配

Quality Inn Near Grand Canyon

3時に起床。
4時30分に出発。
6時Bright Angel Lodge始発のシャトルバス「Hikers Express」に乗り、
South Kaibab Trailheadに向かう為に、早朝の出発になりました。

クオリティ イン ウィリアムズ ニア グランドキャニオン ホテル

Bright Angel Trailhead付近

5時30分ごろBright Angel Lodge駐車場に着き身支度を整え少し時間があったのでリムまで行ってみました。

5時50分にはバス停。すでに5～６人のハイカーがバスを待っていました。バスを待っている時間が寒いので防寒着が必要です。

ほぼ時間通り始発のバスが到着し、総勢12～１３人乗り込みました。

ブライト エンジェル トレイル 山・渓谷

South Kaibab Trailhead

6時30分到着。トイレを済ませて出発しました。

6時35分、トレッキングを開始しました。

South Kaibab Trail

スタートして5分。すぐにちょっとキツ目の下りが始まりました。

Ooh Aah Point

7時到着。

出発して30分なのでここでは休憩を取らず、写真だけ撮りすぐに出発しました。

South Kaibab Trail

Cedar Ridge手前、振り返るとこのような感じでした。

Cedar Ridge

7時20分到着。5分だけ休憩しました。

Cedar Ridge 付近

目の前にある大きな岩の近くまで行けるようだったので行ってみたい気持ちもありましたが、ここで無駄な体力と時間を使うわけにはいかないので行きませんでした。

South Kaibab Trail

気持ち的にはだいぶ下ってきたつもりでしたが、遠くに前年行ったPlateau Pointが見下ろせる場所だったので、まだまだ先が長いことを悟りました。

Skeleton Point

8時到着。5分休憩。

South Kaibab Trail

Skeleton Pointからまた急激に下っていきました。

South Kaibab Trail

花。この頃はまだ花の写真を撮る余裕がありました。

The Tipoff
8時40分到着。少し長め、20分ぐらい休憩を取りました。ここには休憩小屋があったので直射日光から体を守ることができました。

South Kaibab Trail

The Tipoffから下り始めて約5分、ようやくコロラド川が見えるところまで来ました。

South Kaibab Trail

少しの間なだらかな下りが続きました。

South Kaibab Trail

The Tipoffから約40分、コロラド川にかかるBlack Bridgeが見えてきました。

Black Bridge

9時50分到着。Phantom Ranchまではもう少し歩きます。

Bright Angel Trailとの合流地点。

9時55分到着。

Phantom Ranch

10時15分到着。日陰を探してランチ。水で戻したアルファ米のドライカレーをいただきました。

Phantom Ranch

こちらでレモネードを購入。レモンの酸味が疲れた体に良かったです。ビールも売っていてちょっと飲みたいとも思いましたが、ここから未知の上りなのでやめておきました。

11時、Phantom Ranchを出発しました。

Phantom Ranch ホテル

Bright Angel TrailとSouth Kaibab Trailの合流地点

11時10分。Bright Angel Trailへ向かいました。

Bright Angel Trail Bridge

11時18分、Bright Angel Trail Bridge 手前まで来ました。

Bright Angel Trail Bridge

11時20分、Bright Angel Trail Bridgeを渡りました。

Colorado River

今年は冬場の降雪が多かったので水量も通常より多いようでした。

River Trail

橋からの川沿いのトレイルは砂状だったので非常に歩きにくかったです。

Pipe Creek Beach

11時50分通過。Phantom Ranchからここまで約1時間かかっていることにちょっとびっくりしました。

ここから上りが始まり、写真を撮る余裕が全くありませんでした。

Indian Garden

13時25分到着。

はじめてのトレイル、途中他のハイカーとほとんど遭遇することが無く道に迷ってしまったのではっという焦りから、ここまでほとんど休憩することなく来てしまったので、思った以上に体力を消耗してしまいました。

Phantom Ranchから約2時間半、けっこうかかりました。

15分ぐらい休憩をしました。

インディアン ガーデン キャンプグランド 国立公園

3 Mile Resthouse

14時30分到着。Indian Gardenから約1時間かかりました。

約10分の休憩を取り出発しました。

Bright Angel Trail

上りで撮った唯一の写真。

1.5 Mile Resthouse

15時40分到着。1.5マイル上ってくるのに何度も何度も休みました。

去年もそうでしたが、ラスト3マイルが本当に苦しいです。

約10分休憩で再出発。

Bright Angel Trailhead

16時45分到着。なんとか無事に戻ってくることができました。

この日はKanab UTに泊まることになっていたので、急いで身支度を整えグランドキャニオン国立公園を後にしました。

ブライト エンジェル トレイル 山・渓谷