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毎朝のスロージョギングを始めてほぼ一年、そういった節目もありマラソン大会に参加しての10Km完走を、今年2番目の目標ということにしていました。<br />(1番目の目標は、暗峠越え 「R308を歩いて暗峠へ https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/10635894/ R308の歩き、暗峠から https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/10636702/」です。)<br /><br />調べていくと、「大阪のシンボル大阪城天守閣を眺めながら、公園内をゆっくり走る月例マラソン大会」というのを見つけました。<br /><br />「ゆっくり走る」というのが魅力的な言葉、この日には第105回となるという大阪城天守閣マラソンに参加することにして、走ったあとこの時期満開であろう梅林に寄る、という予定にしました。<br /><br />【走り終えた後見た大阪城です。】

第105回大阪城天守閣マラソンで12Km完走そして満開の梅

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2012/03/10 - 2012/03/10

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のーとくん

のーとくんさん

毎朝のスロージョギングを始めてほぼ一年、そういった節目もありマラソン大会に参加しての10Km完走を、今年2番目の目標ということにしていました。
(1番目の目標は、暗峠越え 「R308を歩いて暗峠へ https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/10635894/ R308の歩き、暗峠から https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/10636702/」です。)

調べていくと、「大阪のシンボル大阪城天守閣を眺めながら、公園内をゆっくり走る月例マラソン大会」というのを見つけました。

「ゆっくり走る」というのが魅力的な言葉、この日には第105回となるという大阪城天守閣マラソンに参加することにして、走ったあとこの時期満開であろう梅林に寄る、という予定にしました。

【走り終えた後見た大阪城です。】

交通手段
JRローカル
旅行の手配内容
個別手配
  • 大阪駅から環状線の天王寺行きにのります。

    大阪駅から環状線の天王寺行きにのります。

  • 電車は森之宮駅に近づきました。<br />電車から大阪城天守閣が見えます。

    電車は森之宮駅に近づきました。
    電車から大阪城天守閣が見えます。

  • 「JR・地下鉄 森之宮駅下車すぐ 大阪城公園噴水広場 時計台付近集合」とあります。<br />この噴水と思われますが。

    「JR・地下鉄 森之宮駅下車すぐ 大阪城公園噴水広場 時計台付近集合」とあります。
    この噴水と思われますが。

  • この辺りのようです。

    この辺りのようです。

  • ここですね。<br />後ろに見える時計が、その時計台のようです。

    ここですね。
    後ろに見える時計が、その時計台のようです。

  • ここで受付を済ませるようです。<br />気温はちょっと寒いのですが、このくらいがちょうど走りやすいのかもしれません。

    ここで受付を済ませるようです。
    気温はちょっと寒いのですが、このくらいがちょうど走りやすいのかもしれません。

  • 参加者は、このリボンをとり、これをつけて走ります。<br />215番をひきました。<br />受付は、受付簿にこの番号と氏名、連絡先を記入するだけです。<br />

    参加者は、このリボンをとり、これをつけて走ります。
    215番をひきました。
    受付は、受付簿にこの番号と氏名、連絡先を記入するだけです。

  • 9:30スタートです。<br />徐々に参加者がスタート地点に集まってきます。<br />片道1.5kmの往復コースです。<br />3Km〜フルマラソン、どれに参加するかは自由です。<br />つまり自分で往復回数をカウントしておくということで、タイムは自己申告です。<br />10Kmはないので、4往復の12Kmを目標とします。<br />タイムは90分位だったらいいかな。<br />会社の先輩OBに出会いました。<br />ハーフを走るとのことです。

    9:30スタートです。
    徐々に参加者がスタート地点に集まってきます。
    片道1.5kmの往復コースです。
    3Km〜フルマラソン、どれに参加するかは自由です。
    つまり自分で往復回数をカウントしておくということで、タイムは自己申告です。
    10Kmはないので、4往復の12Kmを目標とします。
    タイムは90分位だったらいいかな。
    会社の先輩OBに出会いました。
    ハーフを走るとのことです。

  • ちょっと時間が過ぎましたが、9:35ころスタートしていきます。

    ちょっと時間が過ぎましたが、9:35ころスタートしていきます。

  • 早い人もいるので、先頭集団はどんどん遠のいていきます。<br />こちらはゆっくり楽しくという走りということで、携帯プレーヤーで音楽を聞きながらの走り。<br />ショスタコーヴィチ交響曲第6番(バーンスタイン/ウィーン)が、かかっています。<br />ショスタコ、うーんちょっとわかりにくいですねぇ。

    早い人もいるので、先頭集団はどんどん遠のいていきます。
    こちらはゆっくり楽しくという走りということで、携帯プレーヤーで音楽を聞きながらの走り。
    ショスタコーヴィチ交響曲第6番(バーンスタイン/ウィーン)が、かかっています。
    ショスタコ、うーんちょっとわかりにくいですねぇ。

  • 一回目の折り返しをした人とすれ違います。

    一回目の折り返しをした人とすれ違います。

  • これが路上にマ−キングされた折り返し点です。<br />わかりにくいですね。<br />この時は前の人を見て折り返せたのですが、二回目は前後にひとがおらずちょっと不安、三回目で確実に認識できるようになりました。

    これが路上にマ−キングされた折り返し点です。
    わかりにくいですね。
    この時は前の人を見て折り返せたのですが、二回目は前後にひとがおらずちょっと不安、三回目で確実に認識できるようになりました。

  • スタート地点に戻ってきました。<br />プレーヤーの曲は、ショスタコの第9番になっているかもしれません。<br />あまり聞き込んでいないので、未だちょっと区別がつきません。

    スタート地点に戻ってきました。
    プレーヤーの曲は、ショスタコの第9番になっているかもしれません。
    あまり聞き込んでいないので、未だちょっと区別がつきません。

  • 2往復して大分過ぎたところ、ちょっと止まって大阪城天守閣を撮ります。<br />このあたりからプレーヤーの曲が、チャイコフスキー交響曲第5番(ムラヴィンスキー/レニングラード)になります。<br />ストップウォッチから、一往復20分ペースできていることが判明。<br />足の指の裏が痛くなってきたのですが、80分をきろうという助平根性も起こってきます。<br />まあ、チャイコの5番が終わる頃には、ゴールしているはずです。

    2往復して大分過ぎたところ、ちょっと止まって大阪城天守閣を撮ります。
    このあたりからプレーヤーの曲が、チャイコフスキー交響曲第5番(ムラヴィンスキー/レニングラード)になります。
    ストップウォッチから、一往復20分ペースできていることが判明。
    足の指の裏が痛くなってきたのですが、80分をきろうという助平根性も起こってきます。
    まあ、チャイコの5番が終わる頃には、ゴールしているはずです。

  • 4往復目の往路です。<br />走りながらディスプレーも見ず、適当にズーミングして撮りました。<br />ズームしすぎの手ぶれ状態となりました。<br />みなさん梅見に行くのでしょうか。<br />ここにきて気づいたのですが、往路はちょっと上り坂、折り返し点を過ぎれば下り坂だー。<br />楽になるぞー。<br />でも足の指裏の痛さが増し、股関節も痛くなってきました。

    4往復目の往路です。
    走りながらディスプレーも見ず、適当にズーミングして撮りました。
    ズームしすぎの手ぶれ状態となりました。
    みなさん梅見に行くのでしょうか。
    ここにきて気づいたのですが、往路はちょっと上り坂、折り返し点を過ぎれば下り坂だー。
    楽になるぞー。
    でも足の指裏の痛さが増し、股関節も痛くなってきました。

  • 最後の復路です。<br />そんなに楽ではないが、チャイコ5番の美しいメロディと、下り坂におされてペースはそのままに。

    最後の復路です。
    そんなに楽ではないが、チャイコ5番の美しいメロディと、下り坂におされてペースはそのままに。

  • あの時計の所がゴールです。<br />噴水もゴールを祝うように噴出したところです。<br />チャイコ5番は、4楽章が始まったばかり。<br />ゆっくり走れ、無料で参加できるこの「大阪城天守閣マラソン」、ジョギングビギナーにはありがたいですね。<br />スタッフのみなさん、ありがとうございます。

    あの時計の所がゴールです。
    噴水もゴールを祝うように噴出したところです。
    チャイコ5番は、4楽章が始まったばかり。
    ゆっくり走れ、無料で参加できるこの「大阪城天守閣マラソン」、ジョギングビギナーにはありがたいですね。
    スタッフのみなさん、ありがとうございます。

  • 12Km完走後のストップウォッチ、1時間18分15秒84、80分を切れてよかったです。<br />先ほどの受付簿に、走ったKm数と、このタイムと、感想を書いて、リボンを置いて、マラソン大会の個人的お開きとなります。<br />まだまだ走り続けている人がいます。<br />体のいろいろなところが、ちょと痛い、そしてちょっとぼーっとしています。<br />でも、これから梅林へ。

    12Km完走後のストップウォッチ、1時間18分15秒84、80分を切れてよかったです。
    先ほどの受付簿に、走ったKm数と、このタイムと、感想を書いて、リボンを置いて、マラソン大会の個人的お開きとなります。
    まだまだ走り続けている人がいます。
    体のいろいろなところが、ちょと痛い、そしてちょっとぼーっとしています。
    でも、これから梅林へ。

  • 梅林に行く途中、桜が咲いています。

    梅林に行く途中、桜が咲いています。

  • 先ほどのマラソンコースから、お城のほうに入っていきます。

    先ほどのマラソンコースから、お城のほうに入っていきます。

  • 青屋門を通ると、そこが梅林です。

    青屋門を通ると、そこが梅林です。

  • いよいよ梅林に入っていきます。<br />満開ですね。<br />晴れていると良かったのですが。<br />天気予報は、昼からは晴れるとのこと。<br />走った後でなければ、先に昼にしてからまた来ても良いのですが。

    いよいよ梅林に入っていきます。
    満開ですね。
    晴れていると良かったのですが。
    天気予報は、昼からは晴れるとのこと。
    走った後でなければ、先に昼にしてからまた来ても良いのですが。

  • 白梅です。

    白梅です。

  • 枝垂れ梅の白です。

    枝垂れ梅の白です。

  • 白梅と大阪城天守閣。

    白梅と大阪城天守閣。

  • 紅梅と大阪城天守閣。

    紅梅と大阪城天守閣。

  • 紅梅、白梅と大阪城天守閣です。

    紅梅、白梅と大阪城天守閣です。

  • ピンクの梅もあります。

    ピンクの梅もあります。

  • 樹いっぱいの紅梅の花。<br />これで大阪城公園駅に向かいます。<br /><br />(おしまい)

    樹いっぱいの紅梅の花。
    これで大阪城公園駅に向かいます。

    (おしまい)

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この旅行記へのコメント (2)

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  • kenkaiさん 2012/03/18 20:33:20
    マラソン・・すごい(#^.^#)
    のーとくさまへ

    50回訪問ありがとうございました。

    マラソンすごいですよね。kenkaiも気持ちだけは・・根性では走れませんよね。

    春の訪れを感じながらのマラソン・・・いいですね、(#^.^#)

    by kenkai

    のーとくん

    のーとくんさん からの返信 2012/03/20 07:32:55
    RE: マラソン・・すごい(#^.^#)
    kenkaiさん

    おはようございます。
    書き込みありがとうございます。

    最初は2Kmくらいをつま先でゆっくり走る(スロージョギング)ことから始めました。
    歩いている人に追い抜かれたりしたんですが、体への負荷もちょっとあって、意外と達成感があったりして。

    そんなところから続いています。

    また、よろしくお願いしまーす。

    のーとくん

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