メタボ予防 はじめました。　『第１３回・伊吹山のお花たち。』

2010/05/09 - 2010/05/09

そういえば、小・中・高校の校歌に
なぜか伊吹山とか山なみとか、そんな歌詞が入ってた。

でも一度も行ったことがない。

じゃあ、行ってみよう。伊吹山へ。



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メタボ予防で歩き始めて１年経ちました。

めでたく体重も体脂肪率も目標達成\(^o^)／

歩き慣れたせいか、最近じゃ山歩きしても
筋肉痛にもならなくなりました。

これからも頑張ります☆

エリア 米原(滋賀)

坂田郡伊吹町（現・米原市）マンホール。

　町の花ツツジ
　町の木カイヅカイブキ
　町の鳥ウグイス
　伊吹山

登山口（標高220メートル）からスタート。

シャガ

ヤブニンジン？

セントウソウかな？

ニョイスミレ？

ど忘れ。

１合目のレストランのわんこ。

遊び過ぎた(^^ゞ

コキンバイ

２合目以降、直射日光。

日焼け対策は万全に。

パラグライダー。

み、、、みず〜〜〜

ど忘れ（その２）

ヤマブキ

ニリンソウ（＠２合目〜３合目の間）

ニリンソウにズームイン(笑)

さらにアップで。



※２合目〜３合目間、フデリンドウも咲いていました。（写真はうまく撮れていなくて、、、掲載できるものがありませんでした。）

鉄塔。

３合目から伊吹山山頂を眺める。

鉄塔に萌え。

直射日光を浴びてひたすら歩く。

５合目で休憩。
今日はちょっとリッチにいくら入り。

ヤマエンゴサク。

ネコノメソウ。

山頂までつづら折りの登山道が続く。

今日は天気良く登山客多い。

ボケの花。

イブキハタザオ。

タチツボスミレ。

ひたすら歩く。

ロンタ（チワワの名前）

またまた戯れてしまう。
動物に会うと、ついつい時間を忘れてしまうワタシ。

イブキハタザオ。

山頂まであと少し。がんばれワタシ！

ショウジョウバカマ。

山頂。

タケノコが安い。
冷やしトマトが美味しそう。

ヤマトタケルノミコト。

一等三角点。

ヒロハアマナ。

ご当地ソフトの誘惑･･･

コキンバイ？

ニリンソウ？？？？？？？？？
葉っぱの上で枝分かれしていないんだけど･･･

イチリンソウか？

（※７合目以降、いたるところで群生）

アップで。

葉っぱに葉柄がないから、やっぱりニリンソウなのかな。

黄色と紫。

風景。

桂由美がやっちまったよ！
（恋人の聖地らしい）

空がきれいだ・・・

自分にご褒美。
よもぎソフトクリーム（300円）

服装（山頂20℃）
　・登山用Ｔシャツ
　・赤い登山用ブラウス
　・登山くつした
　・トレッキングパンツ
　・コロンビア帽子

　・軍手
　・タオル地っぽいストールみたいなやつ。
　・上着用パーカー（使用せず）

持ち物
　・ストック（使用せず）
　・酔い止め（飲むか悩んだ。けど服用せず。）
　・ウォークマン（元気！）
　・靴づれ対策用絆創膏（使用せず。今日は急勾配の下りが無かったから靴づれしなかった）

お風呂
　・いつものスーパー銭湯
　　（本日、タトゥー率が高かった・苦笑）

その他
　・グレープフルーツ
　　（休憩の時に食べている人を見てたら
　　私も食べたくなった。次回は持っていこう）
　・ハーブティっぽい飲み物
　　ポリフェノールを含むダイエット向きの飲料を
　　持っていった。すんごいマズイ。。。二度と買わん。