東タジキスタン旅行と高原病

回答日：2013-05-20

こんにちは

もうひとつのスレッドでお答えが出ているとおり、高原病は高度を上げてすぐにはなりません。大体その夜か翌朝です。また前夜との場所の標高差が大きいとなりやすいです。

カラコラムハイウェィの中国側の道(パキスタン国境まで)は非常に快適です。カラクリ湖へカシュ経由なら日中はまず大丈夫でしょう。カラクリ湖やタシュクルガンで宿泊するなら、その夜に水を多めにとり酒は控えてください。標高は3700-4000mほどです。絶景ですよ！

ただ、今回の経路であるタジキスタンからカラクリ湖へ直接の経路というのは、一応地図には道がありますが、かなりマイナーなので悪路なのではないでしょうか(そもそも国境が開いているの？)。その場合、普段は大丈夫でもジープ酔いと共に高山病が発生するかもしれません。予防薬を持っていったほうがよいと思います。国境の標高は4500mなので、前日に3000m級の場所に宿泊して、高地順応しましょう。カラクリ湖から平地までは車で1.5時間くらいです。最悪の場合、ここまで降りれば治ります。

個人差が大きいので、強い人はなんともありません。弱い人は標高3000mほどでも発症します。