麗江?香格里拉での注意することはどんなこと？

回答日：2006-07-09

はじめまして。
あだもと申します。
04年の8月に麗江?香格里拉と行って来ました。
特に事前の高山病対策はしていきませんでした。
麗江ではまったく問題なし。
香格里拉では，着いた日だけ何となく息苦しいような気がしましたが，2日目からは問題ありませんでした。
ただお書きになっているように，高山病は個人差があるとのこと。麗江で手ひどくやられたという話も聞いたことがあるので，十分お気をつけください。
高山病の薬は医師の処方箋がないと買えないそうなので，準備はお早めに。
あと香格里拉は高地ゆえ，この季節でもけっこう涼しいです。日中でも20度切っていたと思います。長袖シャツは必携。薄手のフリースくらい持っていっても大げさではないでしょう。
麗江の西にある町石鼓は，日曜日に行くと楽しいですよ。
サンデーマーケットが開かれていて，色とりどりの民族衣装を着た少数民族たちが買い物に集まってきます。売られているものも，野菜や果物から生きた子豚，中には青空歯医者なんてのもあって，もうびっくりです。露天で白衣を着たお姐さんが，昔ながらの「やっとこ」みたいなのを使って抜歯していて，「衛生面は大丈夫なのか??」と思いますが，まあ大丈夫でなくても大丈夫なんでしょう。
身体に気をつけて，楽しい旅を!

回答日：2006-07-09

つんしゃんさん始めまして。

６月に麗江、香格里拉に言って来た者です。
高山病については下のＵＲＬで参考にしてみてください。
日本旅行医学会というところもＨＰを出しています（私のＰＣから見れなかったのでＵＲＬが貼れませんでした）
私は「ダイアモックス２５０」という薬を用意していきました。
病院で確認してみてください。
個人差はあると思いますが、やたらとトイレに行きたくなりました（初日のみ）
酸素ボンベは玉龍雪山に行った時にチケット売り場で売っていましたが、
街には売っていなかったような（ごめんなさい注意深く見てませんでした）
ボンベは一時的に使う程度で基本的には使わないほうが良いそうです（体が慣れないそうです）
麗江に行くのであれば是非、玉龍雪山に行ってみてください。
標高約４７００ｍですので少しきついかもしれませんが、とても素晴らしかったです。
香格里拉では古城区の四方街という所で夜７時くらいから９時過ぎまで街の皆が集まって踊っていました。
お気をつけて行って来て下さい。

【参考URL】http://www.lirung.com/infofile2/file010hight/