ソマテーラム アーユルヴェーダ ヴィレッジのクチコミ

南インドのトリバンドラム空港から車で約30分のビーチ沿いにあるアーユルヴェーダ施設。ここはホテルではなく、アーユルヴェーダによる治療を主目的とした病院という位置づけ。

一日一回、施術を受け、数時間後に経過報告。毎日ヨガと瞑想のセッションに参加できる。敷地内にはプールもある。

食事はアーユルヴェーダに則ったベジタリアン料理。もちろんアルコール飲料はなし。

滞在者のほとんどはドイツ人、フランス人などのヨーロピアンで、１週間、２週間単位で施術を受けているようだった。ゆったりとした穏やかな時間が流れ、心からリラックスできる。

今回は実質的な滞在は２日間だったけれど、次回は最低でも１週間は滞在してじっくりとアーユルヴェーダと向き合ってみたいと思った。