第３０回千歳ＪＡＬ国際マラソン

2010/06/06 - 2010/06/06

　北海道でのマラソン３連戦の第１戦、千歳ＪＡＬ国際マラソン。因みに第２戦は６月末のサロマ湖ウルトラマラソン、第３戦は８月末の札幌での北海道マラソンです。今回の千歳ＪＡＬ国際マラソンは、同じ月のサロマ湖ウルトラマラソンの走りこみのひとつとして、臨みました。今回の課題としては過去数回のフルマラソンで失速したため、後半に失速してたくさんのランナーに抜かれて、やっとゴールした記憶しかなく、今度は抜いてゴールしたい。そしてサロマ湖ウルトラマラソンで１００キロ走る途中の４２．１９５キロのつもりで走る。昨年はこの大会でピークにしたため、肝心のウルトラマラソンでは、調子を崩してしまったため、今年はあくまでも調整で、前半をセーブして走りました。

エリア 千歳・新千歳空港(北海道)

今回は、ＡＮＡとエアードゥの共同運航便で羽田から千歳に飛びました。久しぶりの国内線です。

ＡＮＡでは４月から水とお茶以外は有料になったそうで、エアードゥではまだ飲み物は無料です。ＡＮＡではスターバックスのインスタントコーヒーが有料とか。ＵＡでも無料なのに。

マラソンは千歳ですが、札幌に泊りました。同じ日にＡＰＥＣの貿易相会議が札幌であるらしく、警察官の姿が見立ちました。

まずは、札幌駅近くにある「爐」というお店でラーメンを食べてみました。黒色のスープは、イカスミではなく、ラードを焦がしたそうです。スペシャルをオーダー、北海道のホタテやイカ、貝を使っています。味は、まずまずです。

ラーメンを食べて、店の外に出ると昨年の北海道マラソンの４１キロ地点の北海道庁が見えます。

大通公園です。翌週はＹＯＳＡＫＯＩソーランが行われます。

夕飯はススキノにある豚丼の店「まむろ」です。メニューは豚丼のみです。独特のたれは美味です。たれの上にかかったコショウがいい感じです。極端な話、タレだけでもご飯がいけます。

夜の大通公園です。テレビ塔もライトアップされています。

おはそうございます。札幌のホテルセンチュリーロイヤルの部屋からの眺めです。天気いいです。暑くならなければいいのですが。

千歳駅に着きました。千歳駅から会場のスポーツセンターまでは無料のバスが出ています。昨年までは、送りだけで、なぜか帰りのバスはありませんでしたが、第３０大会ということなのか、帰りも無料のバスが出ることとなりました。

会場のスポーツセンターです。ここでゼッケンをもらいます。この大会は種目がたくさんあって、一番多いのがハーフマラソンだそうです。

スタート地点は、スポーツセンターに隣接する青葉公園になります。スタート地点まで移動します。

１０時１０分。フルマラソンのスタートです。札幌は晴れていましたが、千歳は太平洋から冷たい風が入るらしく、スタート時の気温は１１度。少々肌寒い感じです。

スタートしてから公園内は走路は狭く、なかなか落ち着きません。３キロ過ぎでやっと落ち着いてきました。ペースは１キロを６分は少し切る程度、前半はウルトラマラソンを意識して、セーブしてはります。

冬場はスキーのクロスカントリーのコースですので結構アップダウンはあります。ただ走路自体は３３キロ過ぎまで、未舗装路ですので足には優しいです。

５キロ地点です。２８分くらいです。

給水所です。アミノバイタルや水、スポンジがあります。２０キロを過ぎるとバナナやパンなどのあります。

１０キロ地点です。５５分くらいです。

２０キロ地点です。１時間４７分くらいです。

中間点です。１時間５３分です。余裕があるといっても過去数回のマラソンよりも１０分以上悪いタイムです。その分、まだまだ余力ありますが。

２２キロを過ぎて、折り返しです。数百メートルですがランナーがすれ違います。すれ違い時にこんなに前にいるのかと認識して、この先下りになりますのでペースを上げていくことにします。

２５キロ地点です。

３０キロ地点です。２０キロからの１０キロを４０分ちょっとで走りました。まだ結構余力があります。

原生林をぬけて、歩道に出ます。３３キロ過ぎからアスファルト道路になります。

クマ出没注意って看板、お土産屋だけでなく本当にあるんですね。

３５キロ過ぎです。道がかなり下ります。

道路沿いを走ります。

４０キロ地点です。最後の給水所を通過します。千歳川沿いを走ります。

あと１キロです。

ゴールです。ネットで恐らく３時４０分を切ったか、そのくらいのタイムです。前半はセーブして、後半飛ばしましたが、終わってみれば、過去数回のマラソンでも悪いないタイムです。やはりペース配分は大事です。

フィニッシャーＴシャツとドリンク、そしてこの大会独自のサービス、新種のジャガイモ「インカのめざめ」がふるまわれます。このいも、かなり甘いです。

帰りは、無料バスで千歳駅経由でアウトレットノレラまで送ってもらいました、ここから千歳空港までさらに無料のバスが出ています。

帰りもエアードゥです。

この旅行記へのコメント （2）

• yui7678さん 2012/01/26 08:26:38

  初めまして

  私は今年、人生初のフルマラソンで千歳ＪＡＬマラソンにチャレンジしたいと思っています。北海道上陸した事がないので…
  とても参考になりました。他の旅行記も大変興味深く拝見させて頂いてます。ありがとうございます。

  satoyanさん からの返信 2012/01/29 19:03:32

  RE: 初めまして

  > 私は今年、人生初のフルマラソンで千歳ＪＡＬマラソンにチャレンジしたいと思っています。北海道上陸した事がないので…
  > とても参考になりました。他の旅行記も大変興味深く拝見させて頂いてます。ありがとうございます。
  初めまして、初めてもマラソンというとこなら千歳はいいと思います。練習はどうしているのかわかりませんが、フルマラソンは走る１か月ほど前に３０キロほどジョギング程度しておいたほうがいいと思います。