１９．エクシブ蓼科 アクアスパゾーン プールクアランド 温泉からまつの湯 体内年齢が２３才という結果が出てとても嬉しい♪：ミシマさんの旅行ブログ
東屋で昼食を頂いた後はホテルに戻り、エクシブ蓼科でのお楽しみの一番のアクアスパゾーンに向かいました。
一昨日は結構混雑したいたスパゾーンですが、正月も三日になると然程でもなく、プールで泳いだ後は、温泉からまつの湯で、八王子からいらした箱根離宮のオーナーさんと色々お勧めの情報などのお話を楽しみました。
私は最近62歳になりましたが今は駄目ですが5〜6年位前までトライアスロンをやっていて腕立て伏せも300回くらい毎日出来まして体力には自信が有ったのですが、元長島監督の病気と同じ心房細動に成り、放って置くと脳梗塞の危険性が有るので一昨年と昨年に3回心臓の手術を行って最近調子が少し良くなって昨日も4時間ウオーキングを行いました、が少し疲れが出たら、ウオーキングのやり過ぎだと家内に怒られました、これからは毎日2時間位のウオーキングをやろうかなと思っています、出来れば今年は以前の様に1ｋｍ〜2ｋｍくらい泳げる様になりたいです。
DHCさんこんにちは。
トライアスロンに腕立て伏せ300回とは凄いですね！
私は、運動といえば毎日のウォーキングと、たまにスキーをするくらいです。
以前所有していたリゾートマンションに２５メートルプールがあったので、マンション通いしていた頃は泳いでいましたが、会員制ホテルに行くようになって、マンションを手放してからは、ホテルのプールでも泳ぐということは無くなりました。
今は、潜らなくなって１５年ほどになるダイビングを再開したいと思って、妻に話すチャンスを狙っています（笑）
これからもよろしくお願いいたします。
ミシマ
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